夏天来了，要穿上漂亮裙子，怎能不下决心“甩点肉”？冬季“囤肉”，夏季减重，成了不少人习以为常的生活方式。

    目前流行的减肥方式有很多，也令人疑窦丛生：每餐开水烫白菜可以吗？网络上的减肥餐靠谱吗？这款减肥神药对我有影响吗？针灸按穴能减肥，这是真的吗？……医生提醒，如果选择了不正确的减肥方式，只会适得其反，对身体造成伤害。每个人的体质不一样，想要“瘦”下来，最佳方式是健康饮食与运动相结合，保持健康体重是底线。目前，不少医院已开设减重门诊，如果是过度肥胖的人士，建议先去医院检查是否有影响体重的身体疾病，再在科学指导下合理减肥。

    夏天减肥冬天反弹，瘦了六斤却似更胖

    女患者小尤(化名)身高约158厘米，体重约60公斤，坚持减肥有10多年了。但是小尤发现，夏天迅速减下来的脂肪，会在冬季来临时迅速反弹。体重反复波动，最为尴尬的是，她发现体重降下来后，身体反而变“圆”了 ......