床底，每周打扫一次
英国媒体总结家居清洁要点
床底，每周打扫一次
陈 希 编译
只要掌握一些技巧、规律，保持屋子整洁并不是难事。英国《卫报》最新载文，刊出多位专家总结出的家居清洁要点。
1.每人两条毛巾，隔几天洗一次。英国清洁专家阿吉·麦肯齐表示，每位家庭成员最好准备两条毛巾，不要共用毛巾或叠在一起存放。毛巾应定期清洗，如果不能坚持天天清洗，每隔一天或三四天应彻底清洗一次。
2.床单、床罩每周一换。英国一慈善环保团体最新调查发现，受访者平均每16天换一次床单。麦肯齐表示，床单床罩最好每周更换清洗。换床单频率越低，床上死皮等脏物就越多，不利于健康。床罩和枕套也应每周清洗一次。
3.进入室内要换鞋。英国清洁专家林茜·克朗比表示，鞋底容易将多种细菌病菌带入室内，增加疾病感染风险。如果有客人穿外面的鞋进入室内，离开后应立即清洁地板。
4.牛仔裤要常清洗。克朗比表示，很多人认为牛仔裤可以常年穿着，无需清洗。其实，常穿的牛仔裤最好每两周清洗一次，天气热时应提高频率。
5.刷马桶用橡胶手套，别用刷子。很多人认为，马桶刷是清洗马桶的必备用具。然而，麦肯齐表示，毛刷根部会藏污纳垢，很容易残留细菌。戴上厚橡胶手套用卫生纸清洁马桶，效果更好，也更环保。
6.抹布使用后立即清洗。伦敦卫生和热带医学院卫生教授莎莉·布卢姆菲尔德表示，抹布是细菌最好的传播者，每天用完抹布之后都应该清洗消毒。可以使用开水加漂白剂清洗，或者加适当的洗涤剂清洗。破旧抹布应及早扔掉。
7.家庭除尘每周一次。麦肯齐表示，家具、地毯以及多种物品都含有化学物质，一旦磨损则容易积聚于灰尘中。每周除尘一次可尽量减少暴露在室内空气中的化学物质。
8.床底每周吸尘一次。麦肯齐表示，床底是常见的卫生死角之一，容易积聚灰尘，建议每周都要用吸尘器吸一次。家中如果有哮喘、过敏患者，则更要经常清洁拐角的灰尘。
9.卫生间每周做一次深度清洁。卫生间最容易滋生细菌，每天都必须清扫防潮，防止细菌传播。每周深度清洁一次，包括用清洗剂彻底清洗水池、浴缸和马桶等处。▲, 百拇医药(陈希)
床底，每周打扫一次
陈 希 编译
只要掌握一些技巧、规律，保持屋子整洁并不是难事。英国《卫报》最新载文，刊出多位专家总结出的家居清洁要点。
1.每人两条毛巾，隔几天洗一次。英国清洁专家阿吉·麦肯齐表示，每位家庭成员最好准备两条毛巾，不要共用毛巾或叠在一起存放。毛巾应定期清洗，如果不能坚持天天清洗，每隔一天或三四天应彻底清洗一次。
2.床单、床罩每周一换。英国一慈善环保团体最新调查发现，受访者平均每16天换一次床单。麦肯齐表示，床单床罩最好每周更换清洗。换床单频率越低，床上死皮等脏物就越多，不利于健康。床罩和枕套也应每周清洗一次。
3.进入室内要换鞋。英国清洁专家林茜·克朗比表示，鞋底容易将多种细菌病菌带入室内，增加疾病感染风险。如果有客人穿外面的鞋进入室内，离开后应立即清洁地板。
4.牛仔裤要常清洗。克朗比表示，很多人认为牛仔裤可以常年穿着，无需清洗。其实，常穿的牛仔裤最好每两周清洗一次，天气热时应提高频率。
5.刷马桶用橡胶手套，别用刷子。很多人认为，马桶刷是清洗马桶的必备用具。然而，麦肯齐表示，毛刷根部会藏污纳垢，很容易残留细菌。戴上厚橡胶手套用卫生纸清洁马桶，效果更好，也更环保。
6.抹布使用后立即清洗。伦敦卫生和热带医学院卫生教授莎莉·布卢姆菲尔德表示，抹布是细菌最好的传播者，每天用完抹布之后都应该清洗消毒。可以使用开水加漂白剂清洗，或者加适当的洗涤剂清洗。破旧抹布应及早扔掉。
7.家庭除尘每周一次。麦肯齐表示，家具、地毯以及多种物品都含有化学物质，一旦磨损则容易积聚于灰尘中。每周除尘一次可尽量减少暴露在室内空气中的化学物质。
8.床底每周吸尘一次。麦肯齐表示，床底是常见的卫生死角之一，容易积聚灰尘，建议每周都要用吸尘器吸一次。家中如果有哮喘、过敏患者，则更要经常清洁拐角的灰尘。
9.卫生间每周做一次深度清洁。卫生间最容易滋生细菌，每天都必须清扫防潮，防止细菌传播。每周深度清洁一次，包括用清洗剂彻底清洗水池、浴缸和马桶等处。▲, 百拇医药(陈希)