被香烟熏出来的病
也许很多人都知道香烟会导致呼吸道疾病的发生，会导致牙齿的颜色改变，会导致癌症，但是牙周炎、胃病、皮肤病等，这些疾病好像和香烟的关系不大。于是结合自身的情况，和大家聊聊——
熏出来的牙周病
我也是烟民当中的一员，不记得是何时喜欢上吸烟的，虽然每日吸食量不大，但是也没有间断过。随着烟龄的增加，我原本洁白整齐的牙齿开始出现了牙结石，牙缝隙增宽；每天刷牙的时候牙龈出血、干呕是在所难免，同时还伴有口臭；每天清晨起床后，口腔内都会有黑色、黏稠的痰液。最近，牙齿难受得厉害，牙龈一碰就出血，口腔异味感加重，不得已只好去看口腔医生。
医生看了后说：“你这是香烟熏出来的，鉴于你现在的口腔状况先洗牙。另外，你得赶快戒烟。至于吸烟导致的疾病我就不用和你多说了吧!”是呀，是该戒烟了，由于吸烟导致的牙间隙增宽，每次吃饭的时候牙缝里都会塞上很多东西，这一天牙齿就在不舒服中度过了。
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医生接着说：“吸烟对于口腔的影响可不只是导致口臭、黄牙甚至黑牙，还会诱发其他口腔疾病甚至癌症。如果你不注意的话，很快就会发展到牙周病。而吸烟是牙周病公认的高危因素之一，烟龄越长，每天吸烟的量越多，牙周病越严重。同时，吸烟对牙周病的治疗效果也会产生负面的影响。”
另外，吸烟是口腔黏膜白斑的直接致病因素，是不吸烟者的6倍。因为烟草中的有害物质能够刺激口腔黏膜，使口腔黏膜上皮细胞发生变化，因早期无任何自觉症状而被患者忽视。
城门失火殃及池鱼
咽部及支气管是吸烟首当其冲的受害部位。经实验研究发现，长期吸烟可诱使咽喉黏膜炎症，并且使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能；黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，容易阻塞细支气管。吸烟者总是感觉咽部有异物感、发痒、干燥灼热等，忍不住地“吭吭”几声。咽炎还可引起刺激性咳嗽，出现恶心、呕吐、吐痰不止等症状。
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鼻子是被熏的直接受害者。烟草中的尼古丁和一氧化碳可以引起血管痉挛收缩，鼻腔黏膜血管收缩，导致黏膜缺血，便可出现鼻腔干燥。如果长期吸烟，鼻腔黏膜内血管可由收缩转变为扩张，使鼻甲充血、肿胀，就会使鼻塞加重，睡眠的时候打呼噜。长期吸烟还可破坏鼻腔黏膜表面的纤毛细胞，致使鼻黏膜的抵抗能力下降。
皮肤粗糙也是被烟熏出来的。关于吸烟对皮肤的伤害可能很多人会不以为然，但是我自己感觉吸烟对皮肤的伤害首先是面部。这些年来自己感觉在吸烟以后，面部的皮肤毛孔比以前粗大了不少，而且不如以前有光泽。科学家也发现，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。
吸烟还会引起和加重胃病。罪魁祸首尼古丁可破坏正常的胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，使碱性的胆汁易于反流入胃，以致破坏胃黏膜，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃黏膜黏液分泌减少。这些均可损害胃黏膜，导致胃病。
此外，“饭后一支烟，快乐似神仙”的做法可使不得。因为人在进食后，身体各个器官开始兴奋，胃肠蠕动加强，血液循环加快。饭后吸烟会影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜，引起酸碱度失衡，使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收。
(作者系中国科普作家协会医学科普创作专业委员会青年学组副组长), http://www.100md.com(刘国昇)