健康中国打响十年行动战
30多个部门联合制定，15个专项行动目标明确
健康中国打响十年行动战
国务院副总理孙春兰强调，要转变观念、合力推进、重在落实
本报记者 徐文婷
7月15日，国务院正式发布了《关于实施健康中国行动的意见》(简称《意见》)和《关于印发健康中国行动组织实施和考核方案的通知》(简称《方案》)，并成立了健康中国行动推进委员会，推进健康中国行动的全面实施。同时发布的《健康中国行动(2019-2030年)》(简称《行动》)，则把《意见》中的15项行动进行了细化。7月18日，健康中国行动推进委员会在北京举行了“健康中国·我行动”——健康中国行动(2019-2030年)启动仪式。
15项健康行动全国推行
, http://www.100md.com
党的十八大以来，以习近平总书记为核心的党中央坚持以人民为中心，把人民健康放在优先发展的战略地位，树立“大健康、大卫生”理念，提出了新时期卫生健康工作方针，发布了《“健康中国2030”规划纲要》，将健康中国上升为国家战略。我国卫生健康事业获得长足发展，人民健康水平持续提高，但同时，工业化、城镇化、人口老龄化进程加快，让我们面临更多新的健康挑战：居民的健康知识知晓率偏低，吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式比较普遍；肝炎、肺结核、艾滋病等重大传染病防控形势仍然严峻，精神卫生、职业健康、地方病等方面的问题不容忽视。为更好地应对这些健康问题，在国务院领导下，国家卫生健康委员会联合教育部、体育总局等30多个部门，研究制定了国家层面疾病预防和健康促进的文件，统筹实施干预。
《意见》以及相关配套文件提出了健康中国行动的总体目标，明确实施15个专项行动：到2022年，健康促进政策体系基本建立，全民健康素养水平稳步提高，健康生活方式加快推广，重大慢性病发病率上升趋势得到遏制，重点传染病、严重精神障碍、地方病、职业病得到有效防控，致残和死亡风险逐步降低，重点人群健康状况显着改善。到2030年，全民健康素养水平大幅提升，健康生活方式基本普及，居民主要健康影响因素得到有效控制，因重大慢性病导致的过早死亡率明显降低，人均健康预期寿命得到较大提高，居民主要健康指标水平进入高收入国家行列，健康公平基本实现。
, 百拇医药
健康中国行动15个专项行动分为三类：第一类包括全方位干预健康影响因素的6项行动，分别是健康知识普及行动、合理膳食行动、全民健身行动、控烟行动、心理健康促进行动、健康环境促进行动；第二类包括维护全生命周期健康的4项行动，分别是妇幼健康促进行动、中小学健康促进行动、职业健康保护行动、老年健康促进行动；第三类包括防控重大疾病的5项行动，分别是心脑血管疾病防治行动、癌症防治行动、慢性呼吸系统疾病防治行动、糖尿病防治行动、传染病及地方病防治行动。各专项行动中，对残疾预防和康复服务、贫困地区重点人群健康促进等都提出了相关措施。
转变观念、合力推进、重在落实
对于健康中国行动，中共中央政治局委员、国务院副总理、健康中国行动推进委员会主任孙春兰强调了三点：转变观念、合力推进、重在落实。她表示，转变观念就是要从以治病为中心转变到以人民健康为中心；合力推进就是需要政府、社会、家庭、个人都担负起健康的责任；重在落实就是以实实在在的举措，扎扎实实地推进各项任务落地见效。“我们这个行动方案，有15个专项行动，124项指标，有具体的分解，每一项都要认真地抓落实。这124项指标，大部分是倡导性、预期性的，但也有一些是约束性的，希望各地要对照目标任务，结合当地的疾病谱和影响健康的突出问题，制定实施办法。要健全工作机制，加大投入保障，将健康中国行动与深化医改结合起来，融入到各项政策之中去，把各项行动抓细抓实。”
, 百拇医药
孙春兰副总理说：“健康中国行动是一项长期任务，我们要扎扎实实，持续推进。我们不能急功近利，也不可能一蹴而就，因此要有‘功成不必在我，功成必定有我’这样的政绩观。”
国家卫生健康委员会主任马晓伟表示，健康中国行动是实施健康中国战略的“路线图”和“施工图”，不仅从政府和部门角度提出政策措施，还对社会和公众提出合理的健康建议，把健康中国战略的理念和要求融入到人民群众日常生活的方方面面。为确保《意见》和健康中国的有效实施，《方案》从建立健全组织框架、加强监测评估、做好考核工作三方面提出了具体要求。下一步，我们将认真贯彻落实党中央、国务院的决策部署，持之以恒地推进健康中国建设，锲而不舍地推动健康中国行动，共建共享健康生活。
五大重点领域率先发出倡议
启动仪式上健康中国行动中涉及的几大重点机构率先发出落实倡议。
, 百拇医药
中国营养学会理事长杨月欣宣读了致全国居民的一封信——“人人养成健康饮食习惯”。建议大家：食物多样，合理搭配，定时定量，细嚼慢咽；成人每天饮水7至8杯(1500至1700毫升)白开水或茶水，每日食用盐不多于5克，油不多于30克，糖不多于25克(1啤酒瓶盖盐约为5克，1白瓷汤勺油约为10克，1白瓷汤勺糖约为10克)；养成使用公勺公筷的好习惯或实行分餐形式；在家吃饭，不浪费食物等。
中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福宣读“人人都要学会科学合理睡眠”倡议书。建议小学生每天睡眠不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时，成年人保持7至8小时睡眠；坚持每天同一时间段睡觉，不要熬夜，有条件的午休20至30分钟，节假日也要规律睡眠，迫不得已熬夜后要及时补充睡眠；掌握情绪管理、压力管理等自我心理调整方法，如果自我调节无效，要及时寻求专业帮助；白天要适当活动，睡前不宜剧烈运动、长时间使用电子产品，听音乐、深呼吸等有助睡眠。
国家体育总局局长苟仲文宣读“大力推广广播体操，践行全民健身行动”倡议书，提出广播体操是最简单易行的健身方式，全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，要建立广播体操和工间操制度；群众可下载观看第九套广播体操的音乐和教学视频；各级体育部门、工会、共青团、妇联等组织要协助促进落实广播体操和工间操制度；希望城乡居民选择适合自己的体育健身运动方式，力争做到每个人都有1至2项以上体育运动爱好项目。
, 百拇医药
教育部副部长钟登华宣读“重视近视防控，守护儿童青少年健康”倡议书：中小学生每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，掌握1至2项运动技能和应急救护知识技能；中小学生使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，学生家长要以身作则，带头减少电子产品的使用；中小学生注意用眼卫生，保持一尺、一拳、一寸的读写姿势；学校要严格依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动，定时组织学生每天上下午各做1次眼保健操；发现视力变化时，要及时检查和治疗。
全国妇联副主席、书记处第一书记黄晓薇发出关于开展“健康中国——母亲行动守护家人健康”的倡议，号召母亲当好家庭健康的指导员、管理员、监督员，主动学习青春期、生育期、更年期和老年期保健知识，了解掌握预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药等维护健康的知识与技能，提高理解、甄别、应用健康信息的能力，提醒家人讲究卫生，不吸烟，不酗酒，拒绝毒品；主动学习居民膳食科学知识，引导家人合理安排一日三餐；了解掌握全民健身相关知识，倡导家庭配备适合的小型、便携、易操作的健身器材，带动家人参加健康有益的文体活动和社会活动。▲, 百拇医药
健康中国打响十年行动战
国务院副总理孙春兰强调，要转变观念、合力推进、重在落实
本报记者 徐文婷
7月15日，国务院正式发布了《关于实施健康中国行动的意见》(简称《意见》)和《关于印发健康中国行动组织实施和考核方案的通知》(简称《方案》)，并成立了健康中国行动推进委员会，推进健康中国行动的全面实施。同时发布的《健康中国行动(2019-2030年)》(简称《行动》)，则把《意见》中的15项行动进行了细化。7月18日，健康中国行动推进委员会在北京举行了“健康中国·我行动”——健康中国行动(2019-2030年)启动仪式。
15项健康行动全国推行
, http://www.100md.com
党的十八大以来，以习近平总书记为核心的党中央坚持以人民为中心，把人民健康放在优先发展的战略地位，树立“大健康、大卫生”理念，提出了新时期卫生健康工作方针，发布了《“健康中国2030”规划纲要》，将健康中国上升为国家战略。我国卫生健康事业获得长足发展，人民健康水平持续提高，但同时，工业化、城镇化、人口老龄化进程加快，让我们面临更多新的健康挑战：居民的健康知识知晓率偏低，吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式比较普遍；肝炎、肺结核、艾滋病等重大传染病防控形势仍然严峻，精神卫生、职业健康、地方病等方面的问题不容忽视。为更好地应对这些健康问题，在国务院领导下，国家卫生健康委员会联合教育部、体育总局等30多个部门，研究制定了国家层面疾病预防和健康促进的文件，统筹实施干预。
《意见》以及相关配套文件提出了健康中国行动的总体目标，明确实施15个专项行动：到2022年，健康促进政策体系基本建立，全民健康素养水平稳步提高，健康生活方式加快推广，重大慢性病发病率上升趋势得到遏制，重点传染病、严重精神障碍、地方病、职业病得到有效防控，致残和死亡风险逐步降低，重点人群健康状况显着改善。到2030年，全民健康素养水平大幅提升，健康生活方式基本普及，居民主要健康影响因素得到有效控制，因重大慢性病导致的过早死亡率明显降低，人均健康预期寿命得到较大提高，居民主要健康指标水平进入高收入国家行列，健康公平基本实现。
, 百拇医药
健康中国行动15个专项行动分为三类：第一类包括全方位干预健康影响因素的6项行动，分别是健康知识普及行动、合理膳食行动、全民健身行动、控烟行动、心理健康促进行动、健康环境促进行动；第二类包括维护全生命周期健康的4项行动，分别是妇幼健康促进行动、中小学健康促进行动、职业健康保护行动、老年健康促进行动；第三类包括防控重大疾病的5项行动，分别是心脑血管疾病防治行动、癌症防治行动、慢性呼吸系统疾病防治行动、糖尿病防治行动、传染病及地方病防治行动。各专项行动中，对残疾预防和康复服务、贫困地区重点人群健康促进等都提出了相关措施。
转变观念、合力推进、重在落实
对于健康中国行动，中共中央政治局委员、国务院副总理、健康中国行动推进委员会主任孙春兰强调了三点：转变观念、合力推进、重在落实。她表示，转变观念就是要从以治病为中心转变到以人民健康为中心；合力推进就是需要政府、社会、家庭、个人都担负起健康的责任；重在落实就是以实实在在的举措，扎扎实实地推进各项任务落地见效。“我们这个行动方案，有15个专项行动，124项指标，有具体的分解，每一项都要认真地抓落实。这124项指标，大部分是倡导性、预期性的，但也有一些是约束性的，希望各地要对照目标任务，结合当地的疾病谱和影响健康的突出问题，制定实施办法。要健全工作机制，加大投入保障，将健康中国行动与深化医改结合起来，融入到各项政策之中去，把各项行动抓细抓实。”
, 百拇医药
孙春兰副总理说：“健康中国行动是一项长期任务，我们要扎扎实实，持续推进。我们不能急功近利，也不可能一蹴而就，因此要有‘功成不必在我，功成必定有我’这样的政绩观。”
国家卫生健康委员会主任马晓伟表示，健康中国行动是实施健康中国战略的“路线图”和“施工图”，不仅从政府和部门角度提出政策措施，还对社会和公众提出合理的健康建议，把健康中国战略的理念和要求融入到人民群众日常生活的方方面面。为确保《意见》和健康中国的有效实施，《方案》从建立健全组织框架、加强监测评估、做好考核工作三方面提出了具体要求。下一步，我们将认真贯彻落实党中央、国务院的决策部署，持之以恒地推进健康中国建设，锲而不舍地推动健康中国行动，共建共享健康生活。
五大重点领域率先发出倡议
启动仪式上健康中国行动中涉及的几大重点机构率先发出落实倡议。
, 百拇医药
中国营养学会理事长杨月欣宣读了致全国居民的一封信——“人人养成健康饮食习惯”。建议大家：食物多样，合理搭配，定时定量，细嚼慢咽；成人每天饮水7至8杯(1500至1700毫升)白开水或茶水，每日食用盐不多于5克，油不多于30克，糖不多于25克(1啤酒瓶盖盐约为5克，1白瓷汤勺油约为10克，1白瓷汤勺糖约为10克)；养成使用公勺公筷的好习惯或实行分餐形式；在家吃饭，不浪费食物等。
中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福宣读“人人都要学会科学合理睡眠”倡议书。建议小学生每天睡眠不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时，成年人保持7至8小时睡眠；坚持每天同一时间段睡觉，不要熬夜，有条件的午休20至30分钟，节假日也要规律睡眠，迫不得已熬夜后要及时补充睡眠；掌握情绪管理、压力管理等自我心理调整方法，如果自我调节无效，要及时寻求专业帮助；白天要适当活动，睡前不宜剧烈运动、长时间使用电子产品，听音乐、深呼吸等有助睡眠。
国家体育总局局长苟仲文宣读“大力推广广播体操，践行全民健身行动”倡议书，提出广播体操是最简单易行的健身方式，全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，要建立广播体操和工间操制度；群众可下载观看第九套广播体操的音乐和教学视频；各级体育部门、工会、共青团、妇联等组织要协助促进落实广播体操和工间操制度；希望城乡居民选择适合自己的体育健身运动方式，力争做到每个人都有1至2项以上体育运动爱好项目。
, 百拇医药
教育部副部长钟登华宣读“重视近视防控，守护儿童青少年健康”倡议书：中小学生每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，掌握1至2项运动技能和应急救护知识技能；中小学生使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，学生家长要以身作则，带头减少电子产品的使用；中小学生注意用眼卫生，保持一尺、一拳、一寸的读写姿势；学校要严格依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动，定时组织学生每天上下午各做1次眼保健操；发现视力变化时，要及时检查和治疗。
全国妇联副主席、书记处第一书记黄晓薇发出关于开展“健康中国——母亲行动守护家人健康”的倡议，号召母亲当好家庭健康的指导员、管理员、监督员，主动学习青春期、生育期、更年期和老年期保健知识，了解掌握预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药等维护健康的知识与技能，提高理解、甄别、应用健康信息的能力，提醒家人讲究卫生，不吸烟，不酗酒，拒绝毒品；主动学习居民膳食科学知识，引导家人合理安排一日三餐；了解掌握全民健身相关知识，倡导家庭配备适合的小型、便携、易操作的健身器材，带动家人参加健康有益的文体活动和社会活动。▲, 百拇医药