活性益生菌，守护全家人的夏天

    编者的话：腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天，有些人总会莫名其妙地出现这些不适。中招的不仅有体弱的老人、生长发育期的孩子，还有年富力强的中青年。其实，上述症状都是肠道受伤的表现。盛夏，我们该如何打好这场肠道保卫战？

    孩子

    少吃冰冷食物

    细心的家长会发现，跟其他季节相比，夏天孩子更容易腹泻。造成这种情况的原因很多，第一，孩子的肠道比较娇弱，冷热适应能力差，如果夏天过多地进食冰冷饮料或者水果，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻；第二，夏天天气炎热，细菌繁殖很快，如果孩子吃了细菌超标的食物，也容易腹泻；第三，夏天很多家庭都会开空调，很多孩子吹完冷风后也出现腹泻症状；第四，孩子胃肠道中各种消化酶相对较少，如果吃了不易消化的食物，也易引起消化不良，导致腹泻。

    不过，只要注意预防和加强护理，夏天可以大大降低孩子腹泻的发病率。一方面，让孩子少吃冰冷的食物，即使是冷藏的水果，也一定要取出冰箱后放置1小时，等凉气散尽后再给孩子食用。另一方面，建议孩子的房间，不要直接开空调 ......