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编号:
13850783
夏天多吃点大拌菜
http://www.100md.com
2019年8月5日
皖北晨刊
凉拌菜是夏天最受欢迎的菜品,著名厨房美食专家文怡为大家推荐几道,并邀请天津营养学会名誉理事长付金如对此进行营养点评。
什锦大拌菜
原料:黄瓜半根、黄椒半个、圆生菜半个、紫甘蓝半个、圣女果10个、鸡毛菜20克,香醋、生抽、香油、盐适量。
做法:1.将所有蔬菜清洗干净,黄椒去蒂去籽,切成圈。圆生菜、紫甘蓝撕成片,圣女果对半切开,黄瓜切片 ......
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