■温玉顺

    快乐的假期已经进入尾声，孩子们应该收收心，为快速进入学习状态做好准备。面对即将到来的开学季，有的孩子会患上“开学焦虑症”，表现为注意力不集中、乱发脾气、闷闷不乐以及失眠等，严重的还会影响到今后的学习状态。美国内华达大学心理学教授克里斯多夫·吉尔尼指出，出现焦虑症状并不罕见，但是它对儿童的伤害是不可低估的。因此家长们要重视起来，从多个方面对孩子进行指导，让孩子信心百倍地迎接开学。

    方式一

    心理疏导 鼓励孩子讲出想法帮助解决

    英国教育学家从上世纪60年代就开始了研究，调查的大量案例表明“开学焦虑症”的确存在。美国的心理学家和教育工作者近年来在问卷调查中也发现，大部分少年儿童都会或多或少地在假期末尾感到紧张焦虑，其中5%到28%的人反应得比较严重，表现为不同程度的拒绝合作、闷闷不乐、乱发脾气、损坏器具或失眠等。有的孩子还会出现语言障碍或行为退步，比如含手指、爱哭等，这样的焦虑状况甚至会一直持续到开学后很长时间。

    美国内华达大学心理学教授克里斯多夫·吉尔尼指出：“出现焦虑症状并不罕见，但是它对儿童的伤害是不可低估的。有焦虑症状的孩子会因为感觉不到饥饿和其他身体需求，造成短期营养不良和健康危机，而如果忽略对他们的帮助，不仅眼前的困境难以解决，还有可能给未来的成长和生活留下更大的隐患。”

    专家们从对少年儿童的询问中得知，他们对新学年充满了期待，但是也不乏担忧，主要担忧类似问题：新老师是谁？新老师会不会很凶？我以前的朋友还和我同一个班吗？我是不是太胖了？去年欺负我的那个家伙也和我同校吗？总之 ......