暴走健身为何惹上足跟痛
今年55岁的老刘，爱看电视上的健身节目，特别羡慕那些健身达人，经过比较，并根据自身状态，他选择暴走健身，信心十足，开始几天先走几公里，逐步增加到十几到二十公里，坚持还不到1个多月便出现双足跟疼痛，不但不能运动，还影响正常行走，经采用中药内服外用治疗，才得以痊愈。为啥暴走健身的老刘会惹上足跟病？暴走健身为何会引发足跟病？从生物力学讲，足跟是承重的一个主要部位，人体三点支撑受力，体重的50%都由足跟承受，其余由前足内外侧分别承担。足跟部除了一块跟骨外 ......
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