当青春期遇上更年期如何平稳度过?
■刘文利家长的更年期,遇上孩子的青春期,是亲子双方都很棘手的问题。如何使家庭平稳度过这个特殊时期?
●理解孩子的心理变化
家长了解孩子是一个重要的前提。青春期是人大脑发育的又一个高峰期,为了孩子有更好的身心成长,家长需从安全、营养、睡眠、运动、情绪等方面满足孩子的需要。而爱是一切的根本,要在生活中让孩子感受到来自父母的充盈的爱,给予他们一个安全的成长环境和良好的亲密关系。青春期会有很多明显的生理变化,也会有很多的第一次,这些都是美好的成长里程碑,家长应该主动为孩子送上一份祝福。
青春期的孩子情绪不稳定、敏感;与父母交流减少、与同伴交流增多;注重自身形象;更加独立自主;学习压力变大……家长与青春期的孩子之间经常会因为控制不好情绪而互相争吵 ......
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