老人学会宽容身心更健康
邻居张奶奶今年72岁,如果有人从身边经过没有跟她打招呼,她都觉得对方对她有看法,耿耿于怀并四处“投诉”。时间长了,大家都对她的“小肚鸡肠”颇有微词,不再愿意和她交往。她也因为生气而常常生病,几乎成了一个“药罐子”。宽容是一种心理品质
研究显示,宽容对维护人际关系和个体健康有积极作用,懂得宽容的老人对生活热情高,也不易感到孤独。广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心副主任任增辉针对张奶奶的行为症状指出 ......
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