心肺是否健康“屈指可数”
将两食指弯曲并将第一关节的指甲面相对，如果看不到两指之间的菱形空间，则可能心肺有潜在的疾病，应该立刻看医生做进一步的检查。按同理也可以测其他手指。
鼓槌手指
12月5日凌晨2点14分，前北京首钢男篮队长、曾帮助北京球队三次夺下CBA冠军的前锋吉喆因肺癌去世，年仅33岁。
2019年6月，权威医学杂志《柳叶刀》发表论文称，近30年间中国34个省份居民的死亡原因，其中肺癌名列第三。发表在《诊断》杂志上的文章指出，肺癌也是最常被误诊的疾病之一。
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中国素有“十指连心”之说，而且按中医的理论，10个手指又紧紧和经络相连。所以通过练习手指来促进健康,也是中国养生术和功法中不可缺少的一个手段。
很多中国老百姓相信“核桃不离手，能活九十九”之说，用手常搓揉核桃来锻炼指力。据说这一养生方法源于活到89岁的乾隆皇帝的养生秘籍“活动筋骨，手足常摩。”
西方也很早就注意到手指与健康的关系，不过重点是在手指的力量上。
远在1868年，法国一个工具制造商就设计制造出了第一款握力器来测定人的握力。过去几十年，世界众多研究都证明了握力与健康的正相关(即握力越大，人越健康)，以及与很多疾病之间的负相关。握力测验也因此被广泛应用于临床实践和各国的国民体质调查研究之中。
西方人第一次见面的握手代表人与人(包括男女间)交流的“对决”，强的握力代表信心和力量，而绵软的握力则代表不自信和软弱。中国人大多握手时不握全掌，并且太绵软。
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更有意思的是，英国科学家最近发现，一个小小的叫做“Schamroth窗口”的屈指测验，可以帮助检查你心肺是否有病，包括肺癌。
这个测验的原理是，当手指出现畸形，也就是俗称的 “鼓槌手指”(两指之间的菱形空间也因此消失)时，预示人的心脏或肺部往往患有疾病。
根据英国癌症研究基金会的调查，“鼓槌手指”是分阶段发生的。首先，指甲的底部(指甲床)变软，指甲床旁边的皮肤发亮，其次，当从侧面看时，指甲开始比正常弯曲更多， 这就是所谓的“斯卡茅斯征兆”， 最后，手指的末端可能会变大，成为“鼓槌手指”。
科学家认为，形成“鼓槌手指”是因为手指末端的软组织中积聚液体的结果，这是由于异常大量的血液流入该区域引起的，但是为什么会出现这种现象，它背后的机理尚不十分清楚。
“鼓槌手指”发生在大约35%的非小细胞肺癌患者中，但只有大约4%的小细胞肺癌患者会有“鼓槌手指”。这种手指在一种叫做间皮瘤的癌症患者中也可以看到，这种肿瘤通常会影响肺和胸壁的内层。
“鼓槌手指”并不是癌症的明确标志， 它可能由多种肺部疾病引起，例如囊性纤维化、肺纤维化、支气管扩张或石棉沉着症，以及某些心脏缺陷、肝脏疾病或克罗恩氏病等。
(作者系库珀有氧、乐心医疗首席科学家，美国运动科学院院士，美国伊利诺伊大学终身教授，博士生导师), 百拇医药(朱为模)