盲目催奶，对母婴不利
母乳是新生儿最天然、营养、安全的食物。对于刚当上妈妈的女性来说，如何尽早下奶，让宝宝能吸到足够的奶水就成了头等大事。在临床上经常遇到关于催奶的问题：“护士，我没有奶水，能请个催奶师吗？”“护士，吃什么食物能下奶？”无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈妈都要对母乳喂养充满信心，切不可盲目催奶，因为不正确的催奶会给妈妈和孩子带来健康危害。
乳汁的分泌
1.乳汁分泌的启动
妊娠时，大量雌激素及孕酮抑制了腺垂体的分泌功能，妊娠后期，血液中催乳素浓度较高，但受胎盘催乳素的抑制无法启动泌乳，分娩后，孕酮水平急剧下降，解除了对下丘脑及腺垂体的抑制，催乳素释放，发动泌乳。
2.乳汁分泌的调节
乳汁分泌受催乳素的调节，催乳素是脑垂体产生的一种多肽激素，凌晨三四点时血清催乳素分泌浓度比中午增加约1倍。
催乳素的血液浓度随婴儿吸吮频率和强度的增加而升高，婴儿每次吸吮的时间在30分钟以上，可使母体内的催乳素达到高峰。
泌乳同时也受乳房局部的调节，若没有及时将乳汁排出，乳腺导管内的乳汁积累过多，反而会产生抑制泌乳的蛋白质，导致泌乳量下降。
3.射乳反射：婴儿要得到足够的乳汁，还需有射乳反射的建立。
当婴儿吸吮乳头及乳晕的刺激，脑垂体分泌催产素(引起子宫收缩和乳汁喷射)，经血液输送至乳房，使乳腺内的乳汁排出，形成射乳反射。如果射乳反射不好，喂哺婴儿时就可能发生困难。
抑制催产素的因素：如疼痛、紧张、焦虑。
促进催产素的因素：如心情放松，听到宝宝想要喝奶的啼哭声等。
盲目催奶的危害
1.盲目催奶会使妈妈引起胀奶现象
奶水少着急，奶水多也麻烦，若是催奶使得奶水源源不断地分泌，而新生宝宝的喂食量比较少，就会导致新妈妈胀奶现象的出现，这会给新妈妈带来不适感，为了减轻胀奶痛苦，不得不把多余的奶水给挤掉而造成浪费。
2.造成乳腺堵塞，引发乳腺炎症
家里的老人常常在新妈妈刚生产完后就要来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断，以为这样就能下奶，而乳汁大量分泌一般多在产后第三天。在婴儿尚未习惯妈咪的乳头充分吸吮、乳腺管尚不通畅时，过早饮用大量“下奶汤”，可导致乳汁淤积、乳腺管道堵塞、乳房胀痛，甚至发热，进一步可引发乳腺炎。
3.危害母子健康
有不少新妈妈看到自己没有足够的奶水给宝宝喝，心里一着急，就听信别人的催乳偏方，通过吃药的方式来催奶，催乳偏方的安全性不能保证，有可能危害到母亲和宝宝的健康。
下奶是一个自然过程，一般只要在产后摄取的能量和营养充足，保持心情愉快，就能顺利完成。不必催，不必急，要有耐心、信心、决心。宝宝的有效吸吮、妈妈对宝宝的爱以及家人的鼓励才是最好的“催乳剂”。 杨艳梅, http://www.100md.com
乳汁的分泌
1.乳汁分泌的启动
妊娠时，大量雌激素及孕酮抑制了腺垂体的分泌功能，妊娠后期，血液中催乳素浓度较高，但受胎盘催乳素的抑制无法启动泌乳，分娩后，孕酮水平急剧下降，解除了对下丘脑及腺垂体的抑制，催乳素释放，发动泌乳。
2.乳汁分泌的调节
乳汁分泌受催乳素的调节，催乳素是脑垂体产生的一种多肽激素，凌晨三四点时血清催乳素分泌浓度比中午增加约1倍。
催乳素的血液浓度随婴儿吸吮频率和强度的增加而升高，婴儿每次吸吮的时间在30分钟以上，可使母体内的催乳素达到高峰。
泌乳同时也受乳房局部的调节，若没有及时将乳汁排出，乳腺导管内的乳汁积累过多，反而会产生抑制泌乳的蛋白质，导致泌乳量下降。
3.射乳反射：婴儿要得到足够的乳汁，还需有射乳反射的建立。
当婴儿吸吮乳头及乳晕的刺激，脑垂体分泌催产素(引起子宫收缩和乳汁喷射)，经血液输送至乳房，使乳腺内的乳汁排出，形成射乳反射。如果射乳反射不好，喂哺婴儿时就可能发生困难。
抑制催产素的因素：如疼痛、紧张、焦虑。
促进催产素的因素：如心情放松，听到宝宝想要喝奶的啼哭声等。
盲目催奶的危害
1.盲目催奶会使妈妈引起胀奶现象
奶水少着急，奶水多也麻烦，若是催奶使得奶水源源不断地分泌，而新生宝宝的喂食量比较少，就会导致新妈妈胀奶现象的出现，这会给新妈妈带来不适感，为了减轻胀奶痛苦，不得不把多余的奶水给挤掉而造成浪费。
2.造成乳腺堵塞，引发乳腺炎症
家里的老人常常在新妈妈刚生产完后就要来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断，以为这样就能下奶，而乳汁大量分泌一般多在产后第三天。在婴儿尚未习惯妈咪的乳头充分吸吮、乳腺管尚不通畅时，过早饮用大量“下奶汤”，可导致乳汁淤积、乳腺管道堵塞、乳房胀痛，甚至发热，进一步可引发乳腺炎。
3.危害母子健康
有不少新妈妈看到自己没有足够的奶水给宝宝喝，心里一着急，就听信别人的催乳偏方，通过吃药的方式来催奶，催乳偏方的安全性不能保证，有可能危害到母亲和宝宝的健康。
下奶是一个自然过程，一般只要在产后摄取的能量和营养充足，保持心情愉快，就能顺利完成。不必催，不必急，要有耐心、信心、决心。宝宝的有效吸吮、妈妈对宝宝的爱以及家人的鼓励才是最好的“催乳剂”。 杨艳梅, http://www.100md.com