别欺负踏实干活的“老实人”
肝有着“有苦轻易不说”的觉悟，只有当实在承受不了痛苦的时候才会抱怨。而这时肝的问题往往已经很严重了。这就是为什么大多数肝病发现的时候已经是中晚期了。
经常听到有人在生气后说，“哎呦，气得我肝疼!”然而，这句话说的是相当不负责任，因为肝是人体脏腑内痛感很弱的器官，若当真体会到肝部很明显的不适，那只能说明已经病得不轻，需要考虑给肝做一个深度体检了。
那么，肝平时是怎么工作的呢？
肝主疏泄，一方面调节脾胃气机的升降，促进脾胃运化；另一方面调节胆汁的分泌与排泄。通俗来说，食物进入胃部之后开始进入消化程序，而后会经过肝的推动；同时，食物在消化中，肝会通过血管提取一些精微物质，经过它的分解之后存储在肝，以备发往身体各个部位，可以说它是人体的“能量小金库”。
引发肝问题的原因有很多种，时下比较常见的便是“吃喝”了，俗话说病从口入。那么当吃多了的时候，肝会不会很累呢
脂肪肝 当肥甘厚味，诸如大鱼大肉等的过度摄入就会造成营养过剩，形成脂肪肝。脂肪肝分为两种，一种是肝比较强大的人，它会奋力地通过新陈代谢将过量的能量分散出去，以致不知不觉中人就长胖了。(当然，肝的附近也一样会有脂肪的)
另一种更可怕，就是肝自身就比较弱的人，无法将过剩的能量分解疏散，于是就直接沉积在肝的附近，或者形成肝的“新装”——脂肪套，它像羽绒服一样包在肝上，或者直接侵入肝内形成混搭。这种肝比较弱的人，拥有了肝的“外衣”之后，从外观上几乎看不出，于是就有了“哎呦，我这么瘦怎么会有脂肪肝!”的感慨……
无论胖瘦，当有了脂肪肝之后，肝体积以及占地面积会变大。但是由于肝被油脂层层包夹，它会很痛苦，体会到早晚高峰期地铁的感觉——挤!它本身的工作也会施展不开，甚至无法活动，久而久之自身的功能就会受损。这体现在感知上，人就会偶尔觉得微微有些胀。
肝硬化 如果说脂肪肝只是“痛苦”，那么肝硬化就是“绝望”了。肝硬化是由药物、酒精以及肝炎等疾病引起的肝细胞死亡，肝细胞被杀死了，变质了，所以就硬了，不起作用了。
同样，引发肝硬化的重要因素也是饮食，特别是酒精。它的前期就是传说中的酒精肝。饮酒后酒先走肝后走肾，肝需要将酒精代谢掉。但是当酒的摄入量过多时，肝同样是会加班到绝望的。于是酒精就完美地将肝泡了起来。酒精泡肝，相当于酒精泡肉。久而久之，肝就会慢慢硬化、变质，还容易癌变。肝硬化的癌变率很高。
要珍惜健康。毕竟，人只有一个“心肝”宝贝，可别忽视、欺负踏实干活的“老实人”。(作者系孔医堂执业中医师), 百拇医药(于在红)