四款药茶护舌头
四款药茶护舌头
广东省中医院心血管病专科主任医师 胡世云□ 沈鸿婷
中医认为，身体脏腑与舌相关，舌的病变与心、脾、肾相关。正常舌象舌质淡红润泽、大小适中、柔软灵活，舌苔均匀薄白而干湿适中。舌质淡白，则提示阳气不足、气血两虚；舌苔薄白或少、干燥，则提示阳气不足、津不上承于舌。舌质鲜红或正红，提示体热；舌尖红而破溃，提示心火亢盛；舌两边红，提示肝胆热盛，舌苔黄厚腻，则体热兼有湿热内生。舌质暗红，提示阴虚火旺、瘀血，舌苔少或无苔、裂纹，则提示阴虚火旺，若舌头可见瘀斑瘀点，则提示瘀血阻滞。舌质紫红，舌苔黄干多为热盛，舌质淡紫或紫暗而润，多为阳气不足，血行不畅，瘀血内阻，若舌苔白腻或白厚腻，提示兼有痰湿，若舌苔黄腻，则提示兼有湿热。舌质青，多提示阳气不足、瘀血阻滞。在此，介绍几款常见疾病的护舌茶。
舌头溃疡常为口腔溃疡的症状之一，一般认为与消化系统、内分泌改变、免疫功能异常、遗传等因素有关。老人若常居南方湿地，或饮食不注意、喜欢进食肥腻煎炸食物，容易出现该病。可用布渣叶30克、茵陈20克、陈皮3克，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本茶可清热化湿消滞，但舌质淡、舌苔薄或少者、舌苔白者不宜。
也有老年患者表现为舌质淡红或淡暗、有齿痕、舌苔白厚腻的，这往往因脾胃功能欠佳、湿浊偏盛导致，属湿浊型。推荐用藿香15克、白花蛇舌草10克、陈皮10克组成，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本茶健脾化湿行滞，舌质红、舌苔黄者不宜服。
地图舌指的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，也见于部分长期睡眠不好者，或其他原因引起的阴虚证，常见舌质偏红，常感口干喜饮。这类患者可以用西洋参15克、麦冬10克、灯芯草5扎，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本方可滋阴润燥，注意感冒、舌质淡、舌苔厚腻者不宜服用。
萎缩性舌炎是舌体背部黏膜的萎缩性改变，以舌乳头萎缩、无苔、舌面光滑如镜为主要特征，常伴口干、烧灼感、麻木和疼痛等非特异性症状。患者可用竹叶心10克、生地15克、生甘草5克，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本方可清热滋阴降火，注意舌质淡、舌苔厚腻者不宜。▲, 百拇医药
广东省中医院心血管病专科主任医师 胡世云□ 沈鸿婷
中医认为，身体脏腑与舌相关，舌的病变与心、脾、肾相关。正常舌象舌质淡红润泽、大小适中、柔软灵活，舌苔均匀薄白而干湿适中。舌质淡白，则提示阳气不足、气血两虚；舌苔薄白或少、干燥，则提示阳气不足、津不上承于舌。舌质鲜红或正红，提示体热；舌尖红而破溃，提示心火亢盛；舌两边红，提示肝胆热盛，舌苔黄厚腻，则体热兼有湿热内生。舌质暗红，提示阴虚火旺、瘀血，舌苔少或无苔、裂纹，则提示阴虚火旺，若舌头可见瘀斑瘀点，则提示瘀血阻滞。舌质紫红，舌苔黄干多为热盛，舌质淡紫或紫暗而润，多为阳气不足，血行不畅，瘀血内阻，若舌苔白腻或白厚腻，提示兼有痰湿，若舌苔黄腻，则提示兼有湿热。舌质青，多提示阳气不足、瘀血阻滞。在此，介绍几款常见疾病的护舌茶。
舌头溃疡常为口腔溃疡的症状之一，一般认为与消化系统、内分泌改变、免疫功能异常、遗传等因素有关。老人若常居南方湿地，或饮食不注意、喜欢进食肥腻煎炸食物，容易出现该病。可用布渣叶30克、茵陈20克、陈皮3克，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本茶可清热化湿消滞，但舌质淡、舌苔薄或少者、舌苔白者不宜。
也有老年患者表现为舌质淡红或淡暗、有齿痕、舌苔白厚腻的，这往往因脾胃功能欠佳、湿浊偏盛导致，属湿浊型。推荐用藿香15克、白花蛇舌草10克、陈皮10克组成，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本茶健脾化湿行滞，舌质红、舌苔黄者不宜服。
地图舌指的是舌乳头呈片状剥脱，形似地图。患者一般无自觉症状，也见于部分长期睡眠不好者，或其他原因引起的阴虚证，常见舌质偏红，常感口干喜饮。这类患者可以用西洋参15克、麦冬10克、灯芯草5扎，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本方可滋阴润燥，注意感冒、舌质淡、舌苔厚腻者不宜服用。
萎缩性舌炎是舌体背部黏膜的萎缩性改变，以舌乳头萎缩、无苔、舌面光滑如镜为主要特征，常伴口干、烧灼感、麻木和疼痛等非特异性症状。患者可用竹叶心10克、生地15克、生甘草5克，加水1升，浸泡半小时后煮开30分钟，分次饮用。本方可清热滋阴降火，注意舌质淡、舌苔厚腻者不宜。▲, 百拇医药