过度戒糖导致低血糖 吃抗糖产品吃出疾病

    随着明星和美妆博主推荐、商家宣传，一股抗糖风正在中青年女性中悄然兴起。有人为了美不吃米饭、馒头等碳水化合物，吃抗糖丸、喝抗糖口服液。可事与愿违，在抗糖的队伍中，有人过度戒糖戒出了低血糖，有人吃抗糖产品吃出新的健康问题。

    什么是糖化反应？

    也叫美拉德反应，是法国化学家美拉德在1912年发现甘氨酸与葡萄糖混合加热时会形成褐色的物质。真皮层内的胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，便产生皮肤松弛；过多的糖分使雄性激素增高，皮脂分泌增加，导致痤疮。

    糖化是一个不可逆的过程，它确实能导致皮肤衰老。但皮肤衰老是身体各项因素综合的结果。对于新陈代谢旺盛的中青年女性，糖化终产物会被代谢掉 ......