缓解心理压力N步法
■任艺 王玉琳一场疫情突然爆发,全国大中小学全面开展了在线教育。这样一场前所未有的巨大变革已进行一段时间,师生的种种生理和心理压力都需要舒缓与调节。
作为教师,如何帮助学生调节身心疲劳?可以从两个层面入手。
加强理解,积极反馈。首先,教师要清晰地意识到,在线教学改变了师生习惯的学校课堂环境,这必然会让学生产生一些压力。教师应充分理解并考虑到在线教学存在物理环境封闭、身体语言不明显等局限性,意识并理解经过月余的在线学习模式,学生的兴奋点、学习情绪等可能已经进入“高原期”。因此,师生在课堂中可以多运用身体语言促进教学信息的相互传递,有效改善课堂氛围。教师应尽可能对学生的学业表现、成长经历、课堂互动行为等给予积极反馈与评价,在改进方法上给出具体指导,以足够的耐心和专业的方式陪伴学生顺利走出“高原期” ......
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