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男女性落差,要想办法弥补
http://www.100md.com 2020年5月8日 生命时报 2020.05.08
     每个人的性欲强弱不尽相同,通常情况下,夫妻间总有一方的性欲比另一方更强烈,这种性欲差异,如果处理不当,容易危及婚姻关系。当下的婚姻中,丈夫性欲旺盛的情况更多见,但这不是说所有的女性都不热衷性爱,也有不少家庭里,男人“清心寡欲”,女人却“热情似火”。不管怎样,如果夫妻出现性欲差异,不妨从以下几个方面着手解决。

    明确你的需求。首先,如果你更想性爱,要明确你到底想要什么?是性,还是通过性来达到其他需求,比如亲密感。如果你是想通过性爱达成与伴侣的亲密感,那不妨增加与伴侣的拥抱,一起参加社交活动、彼此体贴对待对方等,也会让你获得满足感。

    协商性爱频率。如果一方每周想做爱两次,而另一方觉得一次就够,建议你俩最好协商出一个折中的频次,找到彼此都能接受的方案。

    安排性约会。预定性约会可以让欲望较高的伴侣放心,因为做爱会如期发生;也会让欲望较低的伴侣放心,因为做爱只会在预定的时间发生。计划性爱会令夫妻间因性欲差导致的紧张感消失。

    真诚地遵守约定。约定好的性爱最好如期发生,否则性欲低的一方“爽约”,会招致对方的更大反弹,进而引发家庭矛盾。所以,夫妻间的诚信也要包括性生活。

    寻求专业人士帮助。如果是身心健康问题导致的性欲问题,需要及时寻求医生、心理咨询师、性治疗师等专业人士的帮助。▲, 百拇医药(北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升)