吸烟是人类可预防的最大致病致死因素。即便减少吸烟量，也不会降低吸烟导致的发病和死亡风险，吸烟者也不能获得任何健康益处。唯有戒烟，彻底远离烟草，才是降低吸烟对健康危害的唯一方法。

    昨天是世界无烟日，今天是儿童节，所以，远离烟草，从拒绝青少年时期的第一支烟做起。

    未满18岁“小烟民”，身体羸弱爱生病

    烟草危害健康是不争的医学结论。科学证实，烟草烟雾中含有4000多种有害物质，已确定的致癌物质多达69种。吸烟可导致肝癌、肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤等疾病，还是急性心肌梗发作的独立危险因素。

    据统计，全球每年有800多万人死于烟草。其中700多万人因直接使用烟草而死亡，约120万不吸烟的人因接触二手烟而死亡。中国的烟草销量居全球第一，在中国每天就有约5000人因为烟草和二手烟暴露而失去生命。

    大多数人吸烟开始于青少年时期。据统计，约90%的成年吸烟者在18岁前就开始了“烟民”生活。

    但是，烟草对青少年有着更大的危害性。因为青少年正处在发育时期，生理系统、器官和免疫系统都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力较弱，易吸收有毒物质，损害身体各系统的正常生长。

    吸烟会迅速减弱青少年的肺功能。一个16岁每天吸20支卷烟的青少年 ......