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经常偏头痛,最好是提前预防
http://www.100md.com 2020年6月22日 皖北晨刊
     身边很多朋友都曾经有过头痛的体验。有许多头痛的人在看医生时,常常会下意识地说自己有偏头痛,通常患者指的是头部的某一边在痛。其实并不是某一侧头痛就叫偏头痛,医学上指的偏头痛是一种很特殊的症状,它具有许多的特征,而一侧头痛只是其中的特征之一而已。偏头痛通常在孩童或青少年时期就会出现,不过也有不少人在较年长时才发病。

    症状

    偏头痛常是一种搏动性的头痛,也就是说会有像血管搏动样的规律性。虽然通常痛在头的一边,但是痛也常出现在前额、两侧、头顶、后头部及眼眶后方。患者经常有恶心、呕吐的现象,并且会怕动、怕光、怕吵。

    偏头痛也可能伴随着许多神经系统的症状,像某些人在头痛前会出现一些视觉的症状,例如单眼或双眼的视力模糊、视野缺损、闪烁的光点或线条及物体的形状会改变等。还有像一侧的肢体无力、感觉异常、眼球动作障碍、晕眩等,这些比较严重的并发症很像是脑部短暂缺血的症状,严重的话也有可能造成脑部的梗塞。

    诱因

    偏头痛的患者经常在其家族成员中可以找到患有类似症状的成员,所以遗传的因素可能扮演着一个重要的角色。另外就是许多诱因会引发偏头痛,像是压力大、月经、服用避孕药、失眠、抽烟、闻到一些有机溶剂等。某些食物也较容易引发偏头痛,像乳酪、味精、巧克力、红酒等。

    治疗

    一般来说,及早用药是治疗的关键。如果只是轻微头痛或是早期发作,医生可能会采取简单的治疗方式,如服用阿司匹林、布洛芬和扑热息痛等止痛药,附加胃复安等抗恶心药物。

    病人若经常反复性头痛,例如发作次数超过一周两次,就应接受预防性治疗,长期服药,以改善头痛体质,预防头痛的发生。视病人的情况,医生可以处方不同类型的药物,如非类固醇消炎剂、乙型阻断剂、钙离子阻抗剂或三环抗忧郁剂等,都可以得到治疗与预防的效果,不过为了确定疗效避免反弹,可能需要治疗持续两到三个月以上。

    预防

    除了药物的治疗外,生活上的调适也很重要。如养成良好的生活习惯,起居规律定时、睡眠充足而不过量、避免过劳、放松心情等,虽有些老生常谈,却是患者最佳的自我调养。某些病人可能会注意到特别的诱发因素,如食物、酒类、气温的剧烈变动,或炎夏时进出冷气房等,则可以自我提醒,避免类似状况,即可预防偏头痛。还有研究显示,规律运动,尤其是有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,都可以改善体质而预防头痛,值得大力提倡。

    如果有习惯性偏头痛,并且没有特别不同的症状,通常都不需要做进一步的医疗检查。如果头痛还带有其他令人担忧的问题,则可能需要接受进一步医疗检查。 据《北京晚报》, 百拇医药