秋冬进补，别太急!
初秋到来，虽然仍然比较炎热，但民间素有“贴秋膘”一说，“贴秋膘”根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。然而广州市中医医院杂病门诊高三德副主任中医师提醒，秋冬进补，别太急!初秋仍有暑湿之气，不宜进补，慎贴秋膘。如盲目进补，轻则口苦咽痛，燥热便秘。重则烦躁失眠，发热流鼻血，甚至诱发疮疖，自讨苦吃。相反，初秋宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉能清热，甘味食物的性质滋腻，有缓急、和中、补益作用 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1896 字符。