南通市市政工程总公司职工体检“肥胖症”分析
作者：余菊萍
单位：江苏省南通市市政工程总公司医务室，226000
关键词：超重肥胖；饮食疗法；健康教育
苏州医学院学报000510 摘要 本文报道在职工健康体检中，对发现的超重肥胖职工开展饮食和运动治疗，设专人管理取得较好效果。
中图法分类号 R.195.2▲
肥胖已成为现代人类重要健康问题之一，有人称之为“文明病”。随着我国经济的发展，人民生活水平的不断提高，城乡居民膳食结构发生深刻变化，近年来由于膳食中热量和脂肪摄入过多，肥胖的发生率呈明显上升趋势。为了掌握我公司职工肥胖发病情况，1999年5月10～11日由南通医学院附院对我公司40岁以上328名在职及离退休职工进行了健康体检和超重肥胖调查。现将调查结果及防治对策报告如下。
, http://www.100md.com
1 对象与方法
1.1 对象 我公司40岁以上在职及离退休职工328名，其中女102人，男226人。
1.2 体检内容 现病史、血压、身高、体重、血糖、血脂、B超、心电图等。
1.3 计算方法 体重指数=体重(kg)/身高2(m2)，体重指数<20为消瘦，20～24为正常，>24为超重肥胖。
2 结 果
2.1 超重肥胖发生率 328人中，超重肥胖152人占46.34%。女性102人，超重肥胖40人占39.22%，男性226人，超重肥胖112人占49.56%。
2.2 体重与疾病的关系 超重肥胖者中高血压的患病率26.97%；高血脂15.13%；胆囊炎、胆石症13.16%；糖尿病7.24%，脂肪肝11.84%；发病率均明显高于体重正常者(见表)。
, 百拇医药
超重肥胖与疾病的关系
调查人数
高血压
高血脂
胆囊炎
胆石症
糖尿病
脂肪肝
人数
%
人数
%
人数
, 百拇医药
%
人数
%
人数
%
人数
%
体重正常
176
53.66
10
5.68
7
3.98
, 百拇医药
6
3.41
2
1.14
超重肥胖
152
46.34
41
26.97
23
15.13
20
13.16
, 百拇医药
11
7.24
18
11.84
经X2检验，P值均<0.01，差异有显著意义。
3 讨 论
3.1 超重肥胖的危害 肥胖不仅使人外观显得臃肿，行动迟缓，常常稍许活动就感到疲乏、满头大汗、气喘。而且肥胖状态中，脂肪在某些器官中堆积，就会造成器官功能及代谢障碍。超重肥胖导致高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症、糖尿病、脂肪肝的发病率明显上升，是影响健康的一大危害。
3.2 超重肥胖的防治
3.2.1 加强健康教育工作，我们每半月出黑板报1次，两个月举办健康教育讲座1次。使职工意识到超重肥胖的危害性及积极防治的意义。
, 百拇医药
3.2.2 对超重肥胖者的饮食疗法以个别指导循序渐进为宜。在保持各营养成份平衡的前提下，主要进行①限制总热量的摄入，尤其限制高糖、高脂肪食物的摄入，如油炸食物、奶油制品及各种含糖饮料等；②多吃新鲜蔬菜及水果，少吃或不吃零食；③吃饭时细嚼慢咽，避免进食过快。
3.2.3 推广运动疗法宜适量、持之以恒。运动可增加人体能量消耗，有利于体内脂肪的减少，每日应坚持1小时以上的体育活动，如跑步、打球等。
3.2.4 对超重肥胖者，由专管医生负责进行计划防治。至1999年底，我公司职工初步控制了超重肥胖的发展趋势。
2000年3月16日收稿, 百拇医药
单位：江苏省南通市市政工程总公司医务室，226000
关键词：超重肥胖；饮食疗法；健康教育
苏州医学院学报000510 摘要 本文报道在职工健康体检中，对发现的超重肥胖职工开展饮食和运动治疗，设专人管理取得较好效果。
中图法分类号 R.195.2▲
肥胖已成为现代人类重要健康问题之一，有人称之为“文明病”。随着我国经济的发展，人民生活水平的不断提高，城乡居民膳食结构发生深刻变化，近年来由于膳食中热量和脂肪摄入过多，肥胖的发生率呈明显上升趋势。为了掌握我公司职工肥胖发病情况，1999年5月10～11日由南通医学院附院对我公司40岁以上328名在职及离退休职工进行了健康体检和超重肥胖调查。现将调查结果及防治对策报告如下。
, http://www.100md.com
1 对象与方法
1.1 对象 我公司40岁以上在职及离退休职工328名，其中女102人，男226人。
1.2 体检内容 现病史、血压、身高、体重、血糖、血脂、B超、心电图等。
1.3 计算方法 体重指数=体重(kg)/身高2(m2)，体重指数<20为消瘦，20～24为正常，>24为超重肥胖。
2 结 果
2.1 超重肥胖发生率 328人中，超重肥胖152人占46.34%。女性102人，超重肥胖40人占39.22%，男性226人，超重肥胖112人占49.56%。
2.2 体重与疾病的关系 超重肥胖者中高血压的患病率26.97%；高血脂15.13%；胆囊炎、胆石症13.16%；糖尿病7.24%，脂肪肝11.84%；发病率均明显高于体重正常者(见表)。
, 百拇医药
超重肥胖与疾病的关系
调查人数
高血压
高血脂
胆囊炎
胆石症
糖尿病
脂肪肝
人数
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, 百拇医药
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体重正常
176
53.66
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5.68
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3.41
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1.14
超重肥胖
152
46.34
41
26.97
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15.13
20
13.16
, 百拇医药
11
7.24
18
11.84
经X2检验，P值均<0.01，差异有显著意义。
3 讨 论
3.1 超重肥胖的危害 肥胖不仅使人外观显得臃肿，行动迟缓，常常稍许活动就感到疲乏、满头大汗、气喘。而且肥胖状态中，脂肪在某些器官中堆积，就会造成器官功能及代谢障碍。超重肥胖导致高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症、糖尿病、脂肪肝的发病率明显上升，是影响健康的一大危害。
3.2 超重肥胖的防治
3.2.1 加强健康教育工作，我们每半月出黑板报1次，两个月举办健康教育讲座1次。使职工意识到超重肥胖的危害性及积极防治的意义。
, 百拇医药
3.2.2 对超重肥胖者的饮食疗法以个别指导循序渐进为宜。在保持各营养成份平衡的前提下，主要进行①限制总热量的摄入，尤其限制高糖、高脂肪食物的摄入，如油炸食物、奶油制品及各种含糖饮料等；②多吃新鲜蔬菜及水果，少吃或不吃零食；③吃饭时细嚼慢咽，避免进食过快。
3.2.3 推广运动疗法宜适量、持之以恒。运动可增加人体能量消耗，有利于体内脂肪的减少，每日应坚持1小时以上的体育活动，如跑步、打球等。
3.2.4 对超重肥胖者，由专管医生负责进行计划防治。至1999年底，我公司职工初步控制了超重肥胖的发展趋势。
2000年3月16日收稿, 百拇医药