男子的皮肤卫生
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2000年7月1日
男子的皮肤一般可分为三种类型：
一是干性皮肤。这种皮肤毛孔不明显，皮脂腺的分泌少而均匀，没有油腻的感觉，肤色较白，或白中透红，给人一种又细双嫩的舒适感。不过，这种皮肤经不起风吹雨打和日晒，常因情绪的波动和环境的迁异而发生明显的变化，保护不好，容易出现早衰现象。
二是油皮肤。这种皮肤毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮，皮脂腺的分泌特别多，一眼望去，颜面皮肤象涂了油脂一样，油腻感较重。这种类型皮肤的人，衣服洗涤时搓在手里常有滑腻、不易洗涤干净的感觉。皮肤颜色较深，常为淡褐色、褐色，甚至如铜色。这种皮肤不容易出现早衰现象。
三是中间型皮肤。这种类型皮肤，介于上述两种皮肤之间，仅有程度不同的偏重于干性皮肤，或偏重于油性皮肤之分。
皮肤是人体的重要组成部分，它的重要性突出表现在两个方面：一是被覆着整个体表，以抵御外来的刺激；二是经常参与机体的各种生理和病理的变化过程。同时，皮肤拥有丰富的神经感受器，这些感受器把机体内在与外在的环境密切联系起来，不断在反映机体内在的各种变化。归纳皮肤的功能，可有：保护人体、感受外界刺激、调节体温、吸收、分泌和排泄、参与全身代谢、免疫等多种功能 。
, 百拇医药
从远古时代起，男子就野餐露宿、狩猎、耕作，经受着风雨洗礼，挑着生活重担，皮肤磨砺成粗糙而有光泽，致密且富有弹性。生活习惯、工作环境、雄性激素等多种因素，影响着男子的皮肤外观。男子的皮肤一般具有较厚的角化层和粗大毛孔，加之男子皮下脂肪少和多从事户外工作，过多接受强光和紫外线的照射及风沙烟灰的刺激，使得男子的皮肤较为粗糙，易产生皱纹。
皮肤的外层是角质层，它比较坚韧，对物理因素和酸、碱等化学物质均有一定的防御作用。与细腻柔嫩的女性皮肤相比， 男性皮肤的角质层坚韧而致密，经常受摩擦、压迫的部位，如手掌、足底、臀部、四肢关节等处，角质层可以形成胼胝，增强了皮肤对机械刺激的成承受力。 男子皮肤的皮脂腺较为丰富，男子性腺分泌增加，使得男子的皮肤较为油润。皮脂腺所分泌的皮脂，能防止皮肤水分过度蒸发，使角质层柔润。并可以减少紫外线的损伤和冷热刺激的威胁。 与女性相比，男子皮肤的神经末梢及神经纤维网是不敏感的。女性皮肤对干、湿、光滑粗糙、坚硬、痒痛等感觉远比男性敏感得多，因而可以敏捷地避开刺激物，从而避免机械、物理和化学的损伤。在这些方面，男子皮肤的自我保护功能就差得多了。由于男子在劳动中皮肤受到刺激的次数远远大于女性，因而耐受力大大增高了。当然，反过来说，男子皮肤敏感性较低，因此皮肤瘙痒的发病率远远小于女性。
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男子如何才能保持皮肤的健康？这应根据男子的皮肤生理特点，注意做到如下几点：
一是要保持机体健康。皮肤是身体的一个器官，皮肤的健康应以身体健康为基础。有规律的健身活动及合理的生活制度是身体健康的坚强后盾。
二要注意保养皮肤。由于男子在野外工作的机会相对较多，故应保持皮肤不宜长时间地暴晒和风吹，如果不可回避，则可适当涂擦皮肤保护剂，以滋润保护皮肤。此外，冷水洗浴、皮肤按摩、果汁贴敷、加强营养、调节饮食等都有保养皮肤的功效。
三是要注意皮肤清洁、勤洗澡换衣，从而降低皮肤病的发生率；当然，皮肤干燥者，洗热水浴的次数不宜过频，每周洗1-2次即可。海水浴不宜于皮肤干燥者，冷水浴也有不少规矩，饮酒后、过饱、饥饿、生病时都不宜洗冷水浴。, 百拇医药
一是干性皮肤。这种皮肤毛孔不明显，皮脂腺的分泌少而均匀，没有油腻的感觉，肤色较白，或白中透红，给人一种又细双嫩的舒适感。不过，这种皮肤经不起风吹雨打和日晒，常因情绪的波动和环境的迁异而发生明显的变化，保护不好，容易出现早衰现象。
二是油皮肤。这种皮肤毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮，皮脂腺的分泌特别多，一眼望去，颜面皮肤象涂了油脂一样，油腻感较重。这种类型皮肤的人，衣服洗涤时搓在手里常有滑腻、不易洗涤干净的感觉。皮肤颜色较深，常为淡褐色、褐色，甚至如铜色。这种皮肤不容易出现早衰现象。
三是中间型皮肤。这种类型皮肤，介于上述两种皮肤之间，仅有程度不同的偏重于干性皮肤，或偏重于油性皮肤之分。
皮肤是人体的重要组成部分，它的重要性突出表现在两个方面：一是被覆着整个体表，以抵御外来的刺激；二是经常参与机体的各种生理和病理的变化过程。同时，皮肤拥有丰富的神经感受器，这些感受器把机体内在与外在的环境密切联系起来，不断在反映机体内在的各种变化。归纳皮肤的功能，可有：保护人体、感受外界刺激、调节体温、吸收、分泌和排泄、参与全身代谢、免疫等多种功能 。
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从远古时代起，男子就野餐露宿、狩猎、耕作，经受着风雨洗礼，挑着生活重担，皮肤磨砺成粗糙而有光泽，致密且富有弹性。生活习惯、工作环境、雄性激素等多种因素，影响着男子的皮肤外观。男子的皮肤一般具有较厚的角化层和粗大毛孔，加之男子皮下脂肪少和多从事户外工作，过多接受强光和紫外线的照射及风沙烟灰的刺激，使得男子的皮肤较为粗糙，易产生皱纹。
皮肤的外层是角质层，它比较坚韧，对物理因素和酸、碱等化学物质均有一定的防御作用。与细腻柔嫩的女性皮肤相比， 男性皮肤的角质层坚韧而致密，经常受摩擦、压迫的部位，如手掌、足底、臀部、四肢关节等处，角质层可以形成胼胝，增强了皮肤对机械刺激的成承受力。 男子皮肤的皮脂腺较为丰富，男子性腺分泌增加，使得男子的皮肤较为油润。皮脂腺所分泌的皮脂，能防止皮肤水分过度蒸发，使角质层柔润。并可以减少紫外线的损伤和冷热刺激的威胁。 与女性相比，男子皮肤的神经末梢及神经纤维网是不敏感的。女性皮肤对干、湿、光滑粗糙、坚硬、痒痛等感觉远比男性敏感得多，因而可以敏捷地避开刺激物，从而避免机械、物理和化学的损伤。在这些方面，男子皮肤的自我保护功能就差得多了。由于男子在劳动中皮肤受到刺激的次数远远大于女性，因而耐受力大大增高了。当然，反过来说，男子皮肤敏感性较低，因此皮肤瘙痒的发病率远远小于女性。
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男子如何才能保持皮肤的健康？这应根据男子的皮肤生理特点，注意做到如下几点：
一是要保持机体健康。皮肤是身体的一个器官，皮肤的健康应以身体健康为基础。有规律的健身活动及合理的生活制度是身体健康的坚强后盾。
二要注意保养皮肤。由于男子在野外工作的机会相对较多，故应保持皮肤不宜长时间地暴晒和风吹，如果不可回避，则可适当涂擦皮肤保护剂，以滋润保护皮肤。此外，冷水洗浴、皮肤按摩、果汁贴敷、加强营养、调节饮食等都有保养皮肤的功效。
三是要注意皮肤清洁、勤洗澡换衣，从而降低皮肤病的发生率；当然，皮肤干燥者，洗热水浴的次数不宜过频，每周洗1-2次即可。海水浴不宜于皮肤干燥者，冷水浴也有不少规矩，饮酒后、过饱、饥饿、生病时都不宜洗冷水浴。, 百拇医药