你缺乏哪种维生素？

http://www.100md.com 2000年7月10日

     缺少维生素A时，皮肤粗糙干燥，呼吸道易感染，眼部有干燥感，畏光、多泪、视觉逐渐模糊等症状。缺乏维生素B1时，则会引起消化不良，气色不佳。缺少维生素B2时，出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠等症状。缺少维生素B12时，皮肤会变得苍白、毛发稀黄、精神不振、食欲不佳、呕吐腹泻。缺少维生素D时，头部会多汗，儿童则易患软骨病，成人可得骨质软化病。缺少维生素C时，齿龈紫肿，容易流血，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合。

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