便秘时如何护理
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2000年7月28日
便秘是指由多种原因引起的排便次数减少，或有便意而无法及时排出。但是便秘常由于缺乏运动，食物中缺少水分和粗纤维，生活无规律等而使肠蠕动减弱所致。因此护理时应侧重以下几个方面：
安慰病人，从心理上消除他们的紧张、焦躁。协助病人建立正常的排便习惯，尤其是不习惯在床上排便的长期卧床者，在病情许可的情况下，可协助其下床排便并准备舒适、安全的坐位。在饮食上要选择富含纤维素的蔬菜和水分，鼓励他们多饮水。也可在医生指导下口服导泻药或蜂蜜，或采用简易通便及灌肠方法，必要时可以人工取便。
简易通便法用开塞露和肥皂栓：
成人用开塞露每只20毫升，小孩用每只10毫升。用时将顶端剪去，注意顶端一定要光滑。先挤出药液少许，滑润肛门，然后顶端插入肛门将药液全部挤入，嘱病人忍便5-10分钟，以使肠腔有足够的蠕动力和软化粪便，然后排便。
肥皂栓是在无开塞露的情况下使用的。将普通肥皂削成圆锥形，底部直径约1厘米，长3-4厘米，蘸热水后插入肛门，借用肥皂的化学性和机械刺激作用排出粪便。
人工取便是在上述方法无效情况下采用。方法：病人床上垫塑料布，取便者右手戴一次性薄膜手套，并在食指上涂肥皂液或石蜡液，在病人左侧卧位时伸入肛门直肠内，慢慢将颗粒状粪便掏出，动作宜轻、慢。掏出的粪便放在便盆内，取便完毕后清洁病人肛门。
选自《家庭护理600问》, 百拇医药
安慰病人，从心理上消除他们的紧张、焦躁。协助病人建立正常的排便习惯，尤其是不习惯在床上排便的长期卧床者，在病情许可的情况下，可协助其下床排便并准备舒适、安全的坐位。在饮食上要选择富含纤维素的蔬菜和水分，鼓励他们多饮水。也可在医生指导下口服导泻药或蜂蜜，或采用简易通便及灌肠方法，必要时可以人工取便。
简易通便法用开塞露和肥皂栓：
成人用开塞露每只20毫升，小孩用每只10毫升。用时将顶端剪去，注意顶端一定要光滑。先挤出药液少许，滑润肛门，然后顶端插入肛门将药液全部挤入，嘱病人忍便5-10分钟，以使肠腔有足够的蠕动力和软化粪便，然后排便。
肥皂栓是在无开塞露的情况下使用的。将普通肥皂削成圆锥形，底部直径约1厘米，长3-4厘米，蘸热水后插入肛门，借用肥皂的化学性和机械刺激作用排出粪便。
人工取便是在上述方法无效情况下采用。方法：病人床上垫塑料布，取便者右手戴一次性薄膜手套，并在食指上涂肥皂液或石蜡液，在病人左侧卧位时伸入肛门直肠内，慢慢将颗粒状粪便掏出，动作宜轻、慢。掏出的粪便放在便盆内，取便完毕后清洁病人肛门。
选自《家庭护理600问》, 百拇医药