离退休干部身心健康的调查分析
作者：方晓梅 黄金如
单位：南京医科大学附属南京第一医院，南京市，210006
关键词：身心健康；离休退休；老年保健
苏州医学院学报000808 摘要 本文对2 340例离退休干部健康档案，及相关项 目进行了调查。调查结果：离 退休干部患病率在90%左右，且一人患多病，一个器官有多种疾病同存；约有70.2%的离退 休干部存在精神抑郁和性格改变。应加强他们的保健工作。
中图法分类号 R161.7
我国60岁以上老人占全国城市总人口数的11%，其中，离退休干部占全国城 市老人总数的1/4，为进一步做好他们的 医疗保健工作，去年对在我院体检的2 500名离退休干部健康档案，筛选出完 整资料2 340份进行统计调查，其结果如下。
, 百拇医药
1 资料来源
抽取1999年60岁以上离退休干部门诊健康档案2 340份进行统计调查，并发放统一问卷式表格，进行包括一般项目、疾病状况、离退休前后心理变化等项内容调 查，回收表格2 340份，回收率100%。
2 结果
2.1 年龄与性别分布 男1 959例，女381例，年龄60～87岁，平均年龄73.5岁，60～64岁557例(23.8%)，65 ～69岁759例(32.4%)，70～74岁626例(26.8%)，75～79岁232例(9.9%)，≥80岁以上16 6例(7.1%)。
2.2 患病情况 2 340人中患有各种疾病人数2 315人(98.9%)，其中心血管疾病为73.71%，主要是高血压 、高 脂血症、眼底动脉硬化居多，分别占32.15%、20.23%和16.02%；消化系统中，前三位是 脂肪肝、慢性胆囊炎、胆石症，分别占29.78%、23.13%、20.56%；呼吸系统中主要是慢 性 支气管炎占49.57%；五官科疾病，主要是白内障36.87%；内分泌疾病中，甲状腺 、糖尿病240例(10.3%)。以上数字显示，影响老干部身心健康的主要是心血管和消化系 统疾病，其中尤以高血压、高血脂、脂肪肝、胆囊炎为主。另外，白内障及眼底动脉硬化的患者也占较大的比例，这几年成了60岁以上离退休干部 的常见病、多发病，与前所述疾病有直接关系，多与高血压，高血脂长期没有得到根本控制 所致，应当引起我们的高度重视。
, 百拇医药
2.3 患病种数(主要为慢性病) 统计中发现患一种疾病有680人(29.1%)，二种疾病623例(26.6%)，三种疾病726例(30.9% )，四种疾病以上者(包括四种)331例(13.3%)，可见90%以上的离退休干部均患有一种以 上疾病。患病率之高之多，影 响了身心健康。
2.4 离退休前后的心理变化 离退休干部由于离开多年的岗位和同事们，离开自己所熟悉的环境、社会活动减少，社会地 位变化，经济条件的改变，加之生理机能的逐渐衰退，约有80%以上的离退休干部均有程 度不同的不健康心理表现(见表)。
表 离退休干部心理变化 总人数
失落感
孤独 感
自卑感
例数
, 百拇医药
%
例数
%
例 数
%
2 340
1 643
(70 .2)
368
(15.7)
215
(9.2)
2.4.1 “失落感”对心理健康的影响 表中显示70.2%离退休干部退下后均有失落感。分析原因，是这些干部 并非舍不得权，不愿退下来，而是失去了长期热爱的工作机会，改 变了社会角色的生活模式，这一转变产生了失落感，导致心理上的空虚、压抑、影响 心身健康。
, 百拇医药
2.4.2 “孤独感”对心理健康的影响 15.7%的离退休干部有“孤独感”。原因，这部分人大多没能参加社会活动，也没有多少 爱好，生活单调，加之儿女各自成家，邻里之间不常往来，交流时间少。孤寡老人尤 为突出，由于得不到心灵温暖，精神空间狭小，久郁成疾，自然就不可能健康。
2.4.3 “自卑感”对心理健康的影响 小部分离退休干部(9.2%)，有一种自卑感，认为自己人老了革命到头了，体力、 智力都 不如年青人，缺乏激情、缺乏自信心，这种自卑心理阴影越严重，对生活就越缺乏信 心，思绪纷乱，烦燥不安，忧心重重等。
3 讨论
做好离退休干部的 身心健康保健，对维护家庭团结和睦、社会稳定有着非常重要的意义，其主要措施如下。
3.1 树立信心 提高抗病能力 随着年龄的增长 ，老年人进入衰老期是正常而不可抗拒的，这是人生的基本规律。 我们应采取积极正确的态度，面对疾病既不要惊慌，也 不要无奈，而是积极治疗。随着现代医疗水平的提高，保健知识的普及，对防治疾病开辟了 广阔前景。
, http://www.100md.com
3.2 重视身体保健 具体做法，对 衰老的器官要加以保护、维护、爱护，不要轻视小毛小病，不能有了病才注意保 健，才去寻医查体，而应在健康时就重视保健，只有这样，才能体现健康保健的实际意义， 否则将贻误医治时机，小病变顽疾，后果不堪设想。
3.3 重视心理保健 为改变离退休干部不良心理 状况，除他们自身努力外，还需要社会各方面的密切配合，共同努力才能实现。① 保持乐观、稳定的情绪，满足他们的需要，指导他们对自己的需要有正确的认识和认真对待 ，这 样才能心地坦然，以理化情、自然常乐。②培养广泛兴趣，提高生活质量，一旦退下来后闲 而无事，精神无处寄托，社会上应给予大力支持，如成立老年大学、成立离退休辅导组织， 充分发挥他们的余热，以自我控制和调节来消除不健康的情绪，达到心理平衡，增进健康。
3.4 重视饮食保健 饮食注意定量、定时，切忌暴饮暴 食，多吃疏菜及含钙高的食物，少吃高脂、高糖食物，有益老年健康
3.5 重视运动保健 俗话说“生命在于运动”。运动是生命的表现，是生 机的象征。适量的体育活动可促进器官功能发挥，延缓老化过程，同时改善血循，增强免疫 功能，如组织老人登山，旅游、下棋等。总而言之，要与人而乐，经常组织此类活动可充实 老年生活，促进身心健康，对离退休干部的生活大有益处。 (2000年3月1日收稿 2000年6月15日修回)
, http://www.100md.com
单位：南京医科大学附属南京第一医院，南京市，210006
关键词：身心健康；离休退休；老年保健
苏州医学院学报000808 摘要 本文对2 340例离退休干部健康档案，及相关项 目进行了调查。调查结果：离 退休干部患病率在90%左右，且一人患多病，一个器官有多种疾病同存；约有70.2%的离退 休干部存在精神抑郁和性格改变。应加强他们的保健工作。
中图法分类号 R161.7
我国60岁以上老人占全国城市总人口数的11%，其中，离退休干部占全国城 市老人总数的1/4，为进一步做好他们的 医疗保健工作，去年对在我院体检的2 500名离退休干部健康档案，筛选出完 整资料2 340份进行统计调查，其结果如下。
, 百拇医药
1 资料来源
抽取1999年60岁以上离退休干部门诊健康档案2 340份进行统计调查，并发放统一问卷式表格，进行包括一般项目、疾病状况、离退休前后心理变化等项内容调 查，回收表格2 340份，回收率100%。
2 结果
2.1 年龄与性别分布 男1 959例，女381例，年龄60～87岁，平均年龄73.5岁，60～64岁557例(23.8%)，65 ～69岁759例(32.4%)，70～74岁626例(26.8%)，75～79岁232例(9.9%)，≥80岁以上16 6例(7.1%)。
2.2 患病情况 2 340人中患有各种疾病人数2 315人(98.9%)，其中心血管疾病为73.71%，主要是高血压 、高 脂血症、眼底动脉硬化居多，分别占32.15%、20.23%和16.02%；消化系统中，前三位是 脂肪肝、慢性胆囊炎、胆石症，分别占29.78%、23.13%、20.56%；呼吸系统中主要是慢 性 支气管炎占49.57%；五官科疾病，主要是白内障36.87%；内分泌疾病中，甲状腺 、糖尿病240例(10.3%)。以上数字显示，影响老干部身心健康的主要是心血管和消化系 统疾病，其中尤以高血压、高血脂、脂肪肝、胆囊炎为主。另外，白内障及眼底动脉硬化的患者也占较大的比例，这几年成了60岁以上离退休干部 的常见病、多发病，与前所述疾病有直接关系，多与高血压，高血脂长期没有得到根本控制 所致，应当引起我们的高度重视。
, 百拇医药
2.3 患病种数(主要为慢性病) 统计中发现患一种疾病有680人(29.1%)，二种疾病623例(26.6%)，三种疾病726例(30.9% )，四种疾病以上者(包括四种)331例(13.3%)，可见90%以上的离退休干部均患有一种以 上疾病。患病率之高之多，影 响了身心健康。
2.4 离退休前后的心理变化 离退休干部由于离开多年的岗位和同事们，离开自己所熟悉的环境、社会活动减少，社会地 位变化，经济条件的改变，加之生理机能的逐渐衰退，约有80%以上的离退休干部均有程 度不同的不健康心理表现(见表)。
表 离退休干部心理变化 总人数
失落感
孤独 感
自卑感
例数
, 百拇医药
%
例数
%
例 数
%
2 340
1 643
(70 .2)
368
(15.7)
215
(9.2)
2.4.1 “失落感”对心理健康的影响 表中显示70.2%离退休干部退下后均有失落感。分析原因，是这些干部 并非舍不得权，不愿退下来，而是失去了长期热爱的工作机会，改 变了社会角色的生活模式，这一转变产生了失落感，导致心理上的空虚、压抑、影响 心身健康。
, 百拇医药
2.4.2 “孤独感”对心理健康的影响 15.7%的离退休干部有“孤独感”。原因，这部分人大多没能参加社会活动，也没有多少 爱好，生活单调，加之儿女各自成家，邻里之间不常往来，交流时间少。孤寡老人尤 为突出，由于得不到心灵温暖，精神空间狭小，久郁成疾，自然就不可能健康。
2.4.3 “自卑感”对心理健康的影响 小部分离退休干部(9.2%)，有一种自卑感，认为自己人老了革命到头了，体力、 智力都 不如年青人，缺乏激情、缺乏自信心，这种自卑心理阴影越严重，对生活就越缺乏信 心，思绪纷乱，烦燥不安，忧心重重等。
3 讨论
做好离退休干部的 身心健康保健，对维护家庭团结和睦、社会稳定有着非常重要的意义，其主要措施如下。
3.1 树立信心 提高抗病能力 随着年龄的增长 ，老年人进入衰老期是正常而不可抗拒的，这是人生的基本规律。 我们应采取积极正确的态度，面对疾病既不要惊慌，也 不要无奈，而是积极治疗。随着现代医疗水平的提高，保健知识的普及，对防治疾病开辟了 广阔前景。
, http://www.100md.com
3.2 重视身体保健 具体做法，对 衰老的器官要加以保护、维护、爱护，不要轻视小毛小病，不能有了病才注意保 健，才去寻医查体，而应在健康时就重视保健，只有这样，才能体现健康保健的实际意义， 否则将贻误医治时机，小病变顽疾，后果不堪设想。
3.3 重视心理保健 为改变离退休干部不良心理 状况，除他们自身努力外，还需要社会各方面的密切配合，共同努力才能实现。① 保持乐观、稳定的情绪，满足他们的需要，指导他们对自己的需要有正确的认识和认真对待 ，这 样才能心地坦然，以理化情、自然常乐。②培养广泛兴趣，提高生活质量，一旦退下来后闲 而无事，精神无处寄托，社会上应给予大力支持，如成立老年大学、成立离退休辅导组织， 充分发挥他们的余热，以自我控制和调节来消除不健康的情绪，达到心理平衡，增进健康。
3.4 重视饮食保健 饮食注意定量、定时，切忌暴饮暴 食，多吃疏菜及含钙高的食物，少吃高脂、高糖食物，有益老年健康
3.5 重视运动保健 俗话说“生命在于运动”。运动是生命的表现，是生 机的象征。适量的体育活动可促进器官功能发挥，延缓老化过程，同时改善血循，增强免疫 功能，如组织老人登山，旅游、下棋等。总而言之，要与人而乐，经常组织此类活动可充实 老年生活，促进身心健康，对离退休干部的生活大有益处。 (2000年3月1日收稿 2000年6月15日修回)
, http://www.100md.com