早上练舞 晚上骨痛
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2000年8月31日
王老太身体一向硬朗，晨练是她每天的必修课。这一天，一个老伙伴学会了一种新的舞蹈，王老太自然热心地向她学。这种舞蹈有许多旋转动作，一场舞跳完后王老太感到右膝关节不适，晚上就出现疼痛，第二天关节还肿起来，不能弯曲，行走很困难。王老太自己往红肿的关节上贴了几贴膏药，心想几天就会好了。一周过去了，疼痛有所减轻，但关节肿胀没消，行走仍然困难。老伴带着她来医院检查，医生按急性滑膜炎给予治疗。二周的石膏固定辅以消炎镇痛药物，疼痛、肿胀很快消失。再经二周中药熏洗后，王老太的膝关节又如常了。
为什么一向喜爱锻炼的王老太会出现这种情况？原来老年人关节均有不同程度的退变，股骨、胫骨的软骨破损、脱落，半月板磨损，有的还有滑膜增生。过量的关节活动常可引起软骨脱落、半月板磨损进一步加重，有时因滑膜受到挤压，发生滑膜充血、肿胀，导致急性滑膜炎。急性滑膜炎表现为关节疼痛、肿胀，伸屈受限，行走困难。化验检查白细胞多在正常范围，但血沉可增快。
关节穿刺可抽出淡黄、浑浊的液体。有效的治疗方法是制动即用石膏托固定，一方面可缓解疼痛，另一方面可减少关节液渗出。口服抗生素和非甾体类药物有助于减轻症状，有些病人需要静脉点滴抗生素。一般经治疗二周后症状可以减轻，这时用中药熏洗可帮助关节康复。
所以，老年人晨练时应注意循序渐进，不要在短时间内反复做一种动作，避免关节受伤。, http://www.100md.com
为什么一向喜爱锻炼的王老太会出现这种情况？原来老年人关节均有不同程度的退变，股骨、胫骨的软骨破损、脱落，半月板磨损，有的还有滑膜增生。过量的关节活动常可引起软骨脱落、半月板磨损进一步加重，有时因滑膜受到挤压，发生滑膜充血、肿胀，导致急性滑膜炎。急性滑膜炎表现为关节疼痛、肿胀，伸屈受限，行走困难。化验检查白细胞多在正常范围，但血沉可增快。
关节穿刺可抽出淡黄、浑浊的液体。有效的治疗方法是制动即用石膏托固定，一方面可缓解疼痛，另一方面可减少关节液渗出。口服抗生素和非甾体类药物有助于减轻症状，有些病人需要静脉点滴抗生素。一般经治疗二周后症状可以减轻，这时用中药熏洗可帮助关节康复。
所以，老年人晨练时应注意循序渐进，不要在短时间内反复做一种动作，避免关节受伤。, http://www.100md.com