http://www.100md.com 2000年10月8日

     产妇在“月子”里应重点预防下述疾病：子宫脱垂“月子”里，子宫尚未复原，过早地干重活，可导致子宫脱垂。患病后，产妇感觉小腹下坠、腰痛，严重者子宫可以从阴道脱出。若子宫颈长期暴露在外，由于摩擦、干燥，很容易破溃、糜烂、感染而流出脓样分泌物或血水，还可有排尿困难或尿失禁等症状。预防子宫脱垂的办法就是产妇要多卧床休息，不要过早地参加重体力劳动，不要过早地走远路或跑步。

    急性乳腺炎乳汁淤积是发生急性乳腺炎的根本原因。导致乳汁淤积的主要原因是乳汁分泌多，婴儿吸吮少，不能一次排空。患乳腺炎后，乳房红肿疼痛，甚至化脓，可伴有寒战发热。预防的关键是婴儿勤吸吮，保持乳头清洁。

    手痛产后体内激素发生变化，导致关节囊及附近韧带出现张力下降，引起关节松驰。在这种情况下，如果过多地从事家务劳动，洗衣服、抱孩子，或接触冷水就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手痛，且经久不愈。要防止产后手痛，产后要注意休息，要减少手指和手腕的负担，少抱孩子，避免过早地接触冷水。