保健按摩是在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力的一种保健方法,适用于家庭保健。

     不少人钟情于到"按摩院"去"消遣"，而不知这样会给自己的身体带来很多危害。有关专家警告说，按摩要注意适度，胡乱的"按摩"非但于己无补，还十分有害。中医的按摩有许多的讲究，没有受过训练的人是做不成的。那么，在家中怎么进行保健按摩呢？人们始终盼望着新型按摩设备的出现 ......