减肥者不要过分限制饮食

http://www.100md.com 2000年11月18日

     肥胖与多种疾病的发生有密切关系，因而有些肥胖者急于把l(xn, 百拇医药

    自己的体重减轻，便大减饮食量。但是，限制饮食，迅速减肥，可导致胆汁中的胆固醇呈高度饱和状态，易形成胆固醇结石，也l(xn, 百拇医药

    可能是因为快速减肥引起胆汁郁积及糖蛋白增加，促进胆固醇晶l(xn, 百拇医药

    体核心的形成所致。l(xn, 百拇医药

    因此，身体肥胖者减肥不要操之过急，应有计划地适当减少l(xn, 百拇医药

    食量，使体重逐渐缓慢地降至理想水平。

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