脑是人体最重要的器官，但同时也是一个娇嫩的器官，很容易受到损坏，但在生活中，有些人却总有一些有意无意的生活习惯在伤害着它。

    饱食终日：国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进食过饱，可使一种叫纤维母细胞生长因子的物质增加数万倍，而此因子是脑动脉硬化的原因之一。

    长期吸烟：香烟中的尼古丁虽然能在一定的时间内兴奋大脑皮层，但却会导致大脑的兴奋与抑制机能紊乱。吸烟时吸入的放射性物质在脑中的积累量比较大 ......