春风拂面防“面瘫”
 |
春为四季之首，万物复醒之始。但春天又是“风”的季节，《黄帝内经》称“风者，百病之长也”，即风邪是所有外部致病因素中的首恶。春风拂面，一些人的嘴被“吹”歪，这就是医学上说的“面瘫”。面瘫，即面神经麻痹，可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性，是一种轻型的中风。
面神经来自人脑的脑干，这支较细的神经到达西部之前，必须穿过几支动脉间隙以及颧骨部的一条小管道。春天气候变化无常，忽冷忽热，今天还是雨打南窗，明天就可北风呼啸；中午尚是春暖融融，夜间就突然寒冷入骨。民间俗称“春天气候孩子脸，一天常会变三变”。当气候骤变时，就容易发生面瘫。
面瘫发生突然，常无任何先兆。其典型症状为患者不能皱额，额部皱纹消失，眉下垂，不能闭眼，睑裂扩大，鼻唇沟消失，颊粘膜常不自主地被咬伤，口角下垂，张口时下唇向对侧歪斜，饮水或漱口时水从口角流出，不能吹气、鼓腮，发唇齿音时吐字不清，多数病人而瘫侧的耳垂后部可有不同程度的疼痛和压痛。
患了面瘫后，要及时到医院就医，排除由其它病因所致的面瘫，以免误诊。忧虑和紧张易加重面神经上的血管痉挛和缺血性损伤。由冷风所致的面瘫只要及时正确治疗，注意休息，大多数病人可在3~6个月内完全治愈，不会有后遗症，此后应特别注意患病部位的保护，不要让它再遇风受凉。
未病先防，只要在生活中多注意，一定可以防患于未然：
1.注意保暖。不要只图凉爽，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。
2.增强体质，提高抗病能力。“正气内存，邪不可干”就是这个道理。春天，风和日丽，气候宜人，正是参加体育锻炼的大好时光。不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等。
3.多吃果蔬。冬季进食新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，因此，春天应多吃蔬菜和水果，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芜荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。
摘自伽玛医生网, http://www.100md.com