你自认为是胖子国的成员吗？很多人回答是肯定的。可奇怪的是有这样想法的人中很大部分都是并不肥胖的正常人。他们觉得只有更瘦的人才好看，叫人家羡慕。减肥成了他们的一种时尚。请你先不要把脂肪视为仇敌，让我们一起对它做一番了解吧。
脂肪自述
我是脂肪。人们根据我分布的部位分成了两种形态，腹部型肥胖和臀部型肥胖。做个比方以臀围1为比例，男性腰围0.9，女性腰围0.85以上的就算是腹部型肥胖。这样人们都想把我杀死，让我消失。因为我会引起高血压，糖尿病，高脂血症等病。他们还按照我的大小和数量又分成了肥大型和增大型两种。肥大型是不增加数量只扩大我的体积。增加型是只增加我的数量。人们在4~11岁期间是成长期，这段时间我的数量可能会过度增加，体积也变大。这时人们无论怎么减肥，只能使我变小但我的数量无法减少，这不是真正的减肥。
脂肪在人体中的作用
脂肪是身体中不可缺少的东西，它不一定会威胁到人们的健康。在医学上，脂肪被认为有如下功能：
1.人体的粮食仓库
脂肪是体内浓缩能量的供给源。当体内吸收能量不足的时候可以用已储藏的能量即脂肪来补充，因此可以说脂肪是粮食仓库。
2.预寒功能
脂肪的储存，起到了与外部隔绝的作用。当外部的气温低时，我们的身体还很暖和，尤其是胖的人。这也是脂肪的作用。
3.抗饥功能
脂肪在胃内停留的时间比较长，所以吃了高脂肪的东西不会很快就感到饿。
4.帮助其它营养素的吸收。
与肥胖相关的疾病
一般让女性和男性们烦恼的大肚子是因为皮下脂肪贮留引起的。可是有些人肚子虽然不大，内脏的脂肪却很多。
皮下多余的脂肪是可以通过运动或食疗来消除的，可是如果通过以上方法无法消除内脏脂肪，对人体的危害就很大。因为内脏脂肪会引起糖尿病，高血压，高脂血症等各种富贵病。
脂肪自述
我是脂肪。人们根据我分布的部位分成了两种形态，腹部型肥胖和臀部型肥胖。做个比方以臀围1为比例，男性腰围0.9，女性腰围0.85以上的就算是腹部型肥胖。这样人们都想把我杀死，让我消失。因为我会引起高血压，糖尿病，高脂血症等病。他们还按照我的大小和数量又分成了肥大型和增大型两种。肥大型是不增加数量只扩大我的体积。增加型是只增加我的数量。人们在4~11岁期间是成长期，这段时间我的数量可能会过度增加，体积也变大。这时人们无论怎么减肥，只能使我变小但我的数量无法减少，这不是真正的减肥。
脂肪在人体中的作用
脂肪是身体中不可缺少的东西，它不一定会威胁到人们的健康。在医学上，脂肪被认为有如下功能：
1.人体的粮食仓库
脂肪是体内浓缩能量的供给源。当体内吸收能量不足的时候可以用已储藏的能量即脂肪来补充，因此可以说脂肪是粮食仓库。
2.预寒功能
脂肪的储存，起到了与外部隔绝的作用。当外部的气温低时，我们的身体还很暖和，尤其是胖的人。这也是脂肪的作用。
3.抗饥功能
脂肪在胃内停留的时间比较长，所以吃了高脂肪的东西不会很快就感到饿。
4.帮助其它营养素的吸收。
与肥胖相关的疾病
一般让女性和男性们烦恼的大肚子是因为皮下脂肪贮留引起的。可是有些人肚子虽然不大，内脏的脂肪却很多。
皮下多余的脂肪是可以通过运动或食疗来消除的，可是如果通过以上方法无法消除内脏脂肪，对人体的危害就很大。因为内脏脂肪会引起糖尿病，高血压，高脂血症等各种富贵病。