高血压病人的健康指导
高血压病人的健康指导
高血压在我国是一种常见病，发病原因是多方面的，与遗传、肥胖、不良倩绪、吸烟、酗酒、嗜盐等不良生活习惯有关。早期可无明显症状，偶尔可能会出现头晕、眼花、耳鸣、失贼、乏力等症状。血压持续增高时，可导致心、脑、肾等脏器的损害，对人体的危害特别大，如果救治不及时，还会造成生命危险。因此，医护人员的正确护理就显得格外重要，根据笔者的临床体会，重点要做好以下几项工作：
一、心理指导 指导和帮助患者保持平静的心理状态，避免情绪过度紧张、焦虑。有较大精神压力的病人，主管护士应设法帮助他们释放感情以保持稳定的情绪，消除血压升高诱因。 二、钦食指导 高血压病人应以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为主。每日摄入盐量少于6克。 三、休息及运动指导 医护人员要指导病人避免长期过度紧张的工作，保证充足的休息和睡眠，以及选择合适的运动和放松疗法，如散步、打太极拳、听音乐等。 四、用药指导 指导患者使用降压药时尽可能门服，逐步降压，以防血压骤降而产生心、脑、肾等器官的供血不足。降压药品.种类繁多，药理作用各不相同，应在医生指导下服用。高血压是一种慢性病，必须坚持长期用药，并了解药物的作用和副作用。一旦出现不良反应，应报告医生，调整用药方案。 五、出院指导 指导患者定期测量血压，由于高血压经常与高血脂、血糖异常并存，长期高血压可引起肾功能减退，所以应定期监测血脂、血糖变化，进行尿常规及肾功能检查。 血压突然升高时，应静卧、休息，立即舌下含服心痛写10mg或口服其它降压药。如有不适，随时到医院检查，进行对症处理和心理咨询，以便早发现、早诊断、早治疗，早日康复。
通过以上健康教育的实施，获得了满意的效果，不仅使患者提高了对疾病的认识，而且也密切了护患关系，使护士明确了自己在健康教育中承担的任务相应起的作用，熟练掌握健康教育的知识，方法和技巧。河北省故城县妇幼医院 翟艳玲, 百拇医药
高血压在我国是一种常见病，发病原因是多方面的，与遗传、肥胖、不良倩绪、吸烟、酗酒、嗜盐等不良生活习惯有关。早期可无明显症状，偶尔可能会出现头晕、眼花、耳鸣、失贼、乏力等症状。血压持续增高时，可导致心、脑、肾等脏器的损害，对人体的危害特别大，如果救治不及时，还会造成生命危险。因此，医护人员的正确护理就显得格外重要，根据笔者的临床体会，重点要做好以下几项工作：
一、心理指导 指导和帮助患者保持平静的心理状态，避免情绪过度紧张、焦虑。有较大精神压力的病人，主管护士应设法帮助他们释放感情以保持稳定的情绪，消除血压升高诱因。 二、钦食指导 高血压病人应以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为主。每日摄入盐量少于6克。 三、休息及运动指导 医护人员要指导病人避免长期过度紧张的工作，保证充足的休息和睡眠，以及选择合适的运动和放松疗法，如散步、打太极拳、听音乐等。 四、用药指导 指导患者使用降压药时尽可能门服，逐步降压，以防血压骤降而产生心、脑、肾等器官的供血不足。降压药品.种类繁多，药理作用各不相同，应在医生指导下服用。高血压是一种慢性病，必须坚持长期用药，并了解药物的作用和副作用。一旦出现不良反应，应报告医生，调整用药方案。 五、出院指导 指导患者定期测量血压，由于高血压经常与高血脂、血糖异常并存，长期高血压可引起肾功能减退，所以应定期监测血脂、血糖变化，进行尿常规及肾功能检查。 血压突然升高时，应静卧、休息，立即舌下含服心痛写10mg或口服其它降压药。如有不适，随时到医院检查，进行对症处理和心理咨询，以便早发现、早诊断、早治疗，早日康复。
通过以上健康教育的实施，获得了满意的效果，不仅使患者提高了对疾病的认识，而且也密切了护患关系，使护士明确了自己在健康教育中承担的任务相应起的作用，熟练掌握健康教育的知识，方法和技巧。河北省故城县妇幼医院 翟艳玲, 百拇医药