正确对待吸氧
近年来，一些大中城市陆续开设了“氧吧”，不少人以吸氧为时尚，认为这能定期清醒头脑、增强智力。健康人盲目追求吸氧是完全没有必要的，我们应正确认识吸氧的利弊。
一般人体在缺氧的情况下才需要吸氧。例如：病理因素的呼吸中枢受到抑制、上呼吸道梗阻、慢性阻塞性肺气肿、先天性心脏病、贫血、淤血而致的缺氧等；生理因素有剧烈运动和超强度脑力运动；环境因素有高山或通气不良导致大气含氧量降低等。
如果盲目无限制吸高浓度的氧，可出现并发症，会抑制呼吸，发生胸骨后不适及疼痛、咳嗽、呼吸困难等。健康人在正常情况下，一般不会缺氧。大气中含有约20%的氧，这个数值是相对恒定的，空气污染只是增加一些杂质颗粒而已，并不会影响空气中氧的浓度，即使在人群密集的地区也足够供应人们的需要。另外，对人体来说，氧不能储存，况且人体血红蛋白携氧的能力也有限，因而吸氧并不能增加动脉血氧和改善脑的氧输出量，氧气只能起一种安慰剂的作用。目前尚没有可靠的论据证明吸氧有极明显的保健作用。需要强调的是：吸氧并不能益智，氧仅是糖在氧化代谢时的“助燃剂”。脑是机体中耗氧量最高的器官，强度脑力劳动时，脑耗氧量会有所增加，但很有限，通过自主调节增加脑血液即可满足。, http://www.100md.com(gyzy )
一般人体在缺氧的情况下才需要吸氧。例如：病理因素的呼吸中枢受到抑制、上呼吸道梗阻、慢性阻塞性肺气肿、先天性心脏病、贫血、淤血而致的缺氧等；生理因素有剧烈运动和超强度脑力运动；环境因素有高山或通气不良导致大气含氧量降低等。
如果盲目无限制吸高浓度的氧，可出现并发症，会抑制呼吸，发生胸骨后不适及疼痛、咳嗽、呼吸困难等。健康人在正常情况下，一般不会缺氧。大气中含有约20%的氧，这个数值是相对恒定的，空气污染只是增加一些杂质颗粒而已，并不会影响空气中氧的浓度，即使在人群密集的地区也足够供应人们的需要。另外，对人体来说，氧不能储存，况且人体血红蛋白携氧的能力也有限，因而吸氧并不能增加动脉血氧和改善脑的氧输出量，氧气只能起一种安慰剂的作用。目前尚没有可靠的论据证明吸氧有极明显的保健作用。需要强调的是：吸氧并不能益智，氧仅是糖在氧化代谢时的“助燃剂”。脑是机体中耗氧量最高的器官，强度脑力劳动时，脑耗氧量会有所增加，但很有限，通过自主调节增加脑血液即可满足。, http://www.100md.com(gyzy )