危险的选择，人工晒黑
有很多外国的风俗习惯其实并不适合于我们，日光浴就是一个典型的例子。英国和北欧的人因为日照量少的原因，所以经常做日光浴，可是我们不必象他们一样把皮肤晒黑。有些人认为皮肤晒黑可以给别人很酷的感觉，可是这样做就象把自己装进微波炉里一样，既损害了皮肤的健康，又对身体没有太大的好处，你觉得值得吗？
防晒霜，好好儿认识一下吧!
我们为了保护皮肤抹防晒霜，可是对防晒霜却有很多错误的认识。比如，好多人以为抹一次就可以达到防晒的效果，还有些人抹的防晒霜并不适合自己的皮肤，结果得了皮肤炎。因此，认识和选择适合自己的防晒霜确实很重要。
防晒霜指数高不一定好
一般防晒霜抹后30分钟才能起作用，所以应该在外出前30分钟~1少时之内抹在脸，手，耳朵等部位。如果接触水的话它的作用会降低，所以玩水的时候要经常抹防晒霜。
Spf(sun protection factor防晒指数)高的防晒霜不一定好。防晒指数高的话防晒的时间长，可是Spf30以上的防晒霜对皮肤的刺激性强，会引起皮肤炎。所以皮肤嫩的人应该用指数低点的防晒霜，尤其是小孩子必须用Spf20以下的防晒霜。另外防晒霜的吸附力比较强，所以回家以后必须要洗干净。一般人用Spf15的防晒霜就可以了。专家们建议我们在日常中，最好经常抹一些低指数的防晒霜。
防晒霜过量引起皮肤炎
法国的皮肤科专家发布的研究结果表明，过量使用防晒霜会有好多副作用。比如说，皮肤炎，光线过敏症，皮肤抵抗力变差，皮肤癌等，所以他们强调最好的防晒方法是人工方法，如戴帽子，穿长袖衫等。, 百拇医药
防晒霜，好好儿认识一下吧!
我们为了保护皮肤抹防晒霜，可是对防晒霜却有很多错误的认识。比如，好多人以为抹一次就可以达到防晒的效果，还有些人抹的防晒霜并不适合自己的皮肤，结果得了皮肤炎。因此，认识和选择适合自己的防晒霜确实很重要。
防晒霜指数高不一定好
一般防晒霜抹后30分钟才能起作用，所以应该在外出前30分钟~1少时之内抹在脸，手，耳朵等部位。如果接触水的话它的作用会降低，所以玩水的时候要经常抹防晒霜。
Spf(sun protection factor防晒指数)高的防晒霜不一定好。防晒指数高的话防晒的时间长，可是Spf30以上的防晒霜对皮肤的刺激性强，会引起皮肤炎。所以皮肤嫩的人应该用指数低点的防晒霜，尤其是小孩子必须用Spf20以下的防晒霜。另外防晒霜的吸附力比较强，所以回家以后必须要洗干净。一般人用Spf15的防晒霜就可以了。专家们建议我们在日常中，最好经常抹一些低指数的防晒霜。
防晒霜过量引起皮肤炎
法国的皮肤科专家发布的研究结果表明，过量使用防晒霜会有好多副作用。比如说，皮肤炎，光线过敏症，皮肤抵抗力变差，皮肤癌等，所以他们强调最好的防晒方法是人工方法，如戴帽子，穿长袖衫等。, 百拇医药
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