德一心理学家称经常蒸桑拿容易导致智力下降
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2001年10月13日
新浪科技
德国医学心理学家莱赫尔近日指出，经常蒸桑拿浴容易导致人变得愚笨。他说，洗完一次桑拿浴之后人的大脑至少需要一天的时间才能恢复到正常状态。
来自德国纽恩堡大学的莱赫尔教授表示：“脱水会对人的智商产生影响，这正是人们在洗桑拿浴并大量流汗之后智力水平会有所下降的原因。也许有人已经意识到，每次蒸完桑拿浴他们总感到大脑一片空白。”
为此，莱赫尔教授建议说，要保持大脑经常高速运转而且反应神速就应该减少洗桑拿的次数，同时辅助以多饮水和加强体育锻炼，只有这样人的大脑才能较长时间地保持最佳状态。
莱赫尔教授说，脑部训练也是提高智商的主要途径之一，他表示：“要知道我们每天都必须时刻注意保持大脑的清醒和正常运转，这样才有助于保持较高的智力水平。”
莱赫尔教授还指出，除了洗桑拿浴容易导致智商下降之外，其他方式的过度脱水、衣领过紧、血糖过低、经常处于黑暗当中以及体育锻炼过少等因素也是容易造成智力水平下降的原因。(清晨), http://www.100md.com
德国医学心理学家莱赫尔近日指出，经常蒸桑拿浴容易导致人变得愚笨。他说，洗完一次桑拿浴之后人的大脑至少需要一天的时间才能恢复到正常状态。
来自德国纽恩堡大学的莱赫尔教授表示：“脱水会对人的智商产生影响，这正是人们在洗桑拿浴并大量流汗之后智力水平会有所下降的原因。也许有人已经意识到，每次蒸完桑拿浴他们总感到大脑一片空白。”
为此，莱赫尔教授建议说，要保持大脑经常高速运转而且反应神速就应该减少洗桑拿的次数，同时辅助以多饮水和加强体育锻炼，只有这样人的大脑才能较长时间地保持最佳状态。
莱赫尔教授说，脑部训练也是提高智商的主要途径之一，他表示：“要知道我们每天都必须时刻注意保持大脑的清醒和正常运转，这样才有助于保持较高的智力水平。”
莱赫尔教授还指出，除了洗桑拿浴容易导致智商下降之外，其他方式的过度脱水、衣领过紧、血糖过低、经常处于黑暗当中以及体育锻炼过少等因素也是容易造成智力水平下降的原因。(清晨), http://www.100md.com