劲舞--“健身之贵”
http://www.100md.com
2002年2月28日
劲舞俗称街舞，是目前社会上最为流行的群众性舞蹈，也被誉为“健身之贵”。作为新一代的年轻人，对这种既“酷”又健身的运动，不由得心底产生了一丝悸动……
年轻人，应该活出风采，活得洒脱。特别是我们这些搞技术的知识分子，“书呆子“的旧帽子早都该被摘掉了。俗话说的好 “身体是革命的本钱”，没有健康的体魄，懂得再多的技术技能，到最后也是无用武之地的。因此，我向所里提出了学跳劲舞用来健体强身的建议，我的建议得到了工会的大力支持。就这样，我与劲舞有了“第一次亲密接触”。
看起来容易，做起来难!我们一行四人被派到沈阳市劲舞培训中心接受培训。作为所里寄予众望的“文艺骨干“，我们每个人都深知重任，并下定决心，不辜负众望，努力学好劲舞，回来便可将此强身健体之术发扬光大。但是，做什么事情都没那么容易。看
到老师自然流畅的动作和强劲有力的造型，我们真是羡慕不已呀。但是，一到自己的身上，就感觉胳膊腿都突然变得不好使了。唉!看来要下一翻苦功了。我们就这样练呀练，一遍不行，两遍，两遍不行，十遍……直到胳膊酸得抬不起来，脚疼得走不动路!但我们是幸福的，因为我们战胜了困难，战胜了自己，我们成功了!
利用了四个晚上的时间，我们不仅把整套动作都学会了，而且也能够看出一些美感了。就这样我们“自豪”的回到了所里，开始了我们下一步的计划。
初为人师的感觉真好。12月26日，所里贴出了通知:“为了活跃职工的业余文化生活，从即日起由……”。我早早的就来到了六楼报告厅，等待着……六点钟就要到了，我的心有一点乱，是兴奋是紧张?或者两样都有。人渐渐地来了，大概有二十人左右，我
的心也终于塌实了。这说明还是有很多同志喜欢这项运动的，我们还是有很多支持者的。就这样，我们开始了“一、二、三、四，二、二、三、四……"我仔细的做着每一个动作，大声的喊着节拍，看着同志们脸上认真的表情，我感到很幸福!虽然我们都累的满头大汗，但是大家还是快乐的跟着舞曲跳着。我们的辛苦没白费，我们的最终愿望也就要完成了。
12月30日，训练就要结束了，我很舍不得大家!通过这次活动，我们不仅学会了跳劲舞健身的方法，而且增进了同志间的交流，认识了好多新朋友，给我们带来了无比的快乐，真是获益匪浅啊!为了向更多的所职工宏扬劲舞精神，我们准备在春节联欢会上，给大家表演，希望大家能够喜欢这个节目，更希望大家能参与进来，和我们一起跳起来!
(网管中心 杨月), http://www.100md.com
年轻人，应该活出风采，活得洒脱。特别是我们这些搞技术的知识分子，“书呆子“的旧帽子早都该被摘掉了。俗话说的好 “身体是革命的本钱”，没有健康的体魄，懂得再多的技术技能，到最后也是无用武之地的。因此，我向所里提出了学跳劲舞用来健体强身的建议，我的建议得到了工会的大力支持。就这样，我与劲舞有了“第一次亲密接触”。
看起来容易，做起来难!我们一行四人被派到沈阳市劲舞培训中心接受培训。作为所里寄予众望的“文艺骨干“，我们每个人都深知重任，并下定决心，不辜负众望，努力学好劲舞，回来便可将此强身健体之术发扬光大。但是，做什么事情都没那么容易。看
到老师自然流畅的动作和强劲有力的造型，我们真是羡慕不已呀。但是，一到自己的身上，就感觉胳膊腿都突然变得不好使了。唉!看来要下一翻苦功了。我们就这样练呀练，一遍不行，两遍，两遍不行，十遍……直到胳膊酸得抬不起来，脚疼得走不动路!但我们是幸福的，因为我们战胜了困难，战胜了自己，我们成功了!
利用了四个晚上的时间，我们不仅把整套动作都学会了，而且也能够看出一些美感了。就这样我们“自豪”的回到了所里，开始了我们下一步的计划。
初为人师的感觉真好。12月26日，所里贴出了通知:“为了活跃职工的业余文化生活，从即日起由……”。我早早的就来到了六楼报告厅，等待着……六点钟就要到了，我的心有一点乱，是兴奋是紧张?或者两样都有。人渐渐地来了，大概有二十人左右，我
的心也终于塌实了。这说明还是有很多同志喜欢这项运动的，我们还是有很多支持者的。就这样，我们开始了“一、二、三、四，二、二、三、四……"我仔细的做着每一个动作，大声的喊着节拍，看着同志们脸上认真的表情，我感到很幸福!虽然我们都累的满头大汗，但是大家还是快乐的跟着舞曲跳着。我们的辛苦没白费，我们的最终愿望也就要完成了。
12月30日，训练就要结束了，我很舍不得大家!通过这次活动，我们不仅学会了跳劲舞健身的方法，而且增进了同志间的交流，认识了好多新朋友，给我们带来了无比的快乐，真是获益匪浅啊!为了向更多的所职工宏扬劲舞精神，我们准备在春节联欢会上，给大家表演，希望大家能够喜欢这个节目，更希望大家能参与进来，和我们一起跳起来!
(网管中心 杨月), http://www.100md.com