“水道”通畅 “两管”安康———儿科名医刘弼臣养生有道
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(附图片1张)(杏林人物)
本报记者 李曼荻
太平天国时期，有一位军中名医朱冠臣，兵败后隐匿于江苏扬州一带，以看儿科为业，因医术精湛，当地人奉为神医。“东方小儿王”刘弼臣是朱冠臣的第四代传人。刘老本名不叫弼臣，因《幼学》中有一句“治世以文，弼亮之臣以攸赖。”故更名为弼臣。
刘老今年七十有七，可仍然五脏安泰，腿脚灵便，耳聪目明。他说：“生命是有限的，这个限度应取决于先天和后天两个方面。先天禀于父母，后天顺乎自然。先天不由人意，后天则应好自为之，此为养生之道。”
所幸，刘老在先天后天双赢。虽然他小时侯身体较弱，4岁才学会走路，但是却继承了家族的长寿基因(刘老的父母、祖父母都很长寿，寿数都在80岁以上)。至于后天，刘老非常注意日常调养。刘老所诊之小儿，因大便燥结引起疾患的不在少数，故他十分注意“水道通畅”、“六腑以通为顺”。就像牙痛，他吃些牛黄解毒丸，也是清火下行的药。
刘老说，人到了六七十岁，应该注意两根“管子”。一是脑血管，一是心血管。脑血管好，血压不高。心血管好，不得冠心病。“两管”都好，身体才有了健康的基础。刘老至今心脏很好，血压正常，这与他平日清和的饮食不无关系。刘老出身贫苦，藜藿之体自然与膏粱厚味无缘，靠山吃山，靠水吃水，刘老吃的最多的是江里的鱼。后来到了北方，也是不改口味。提起清淡微甜的扬州菜，刘老的词儿也多了，什么鲜而有味，肥而不腻，甜而不重，盐糖适均。说起南京的咸水鸭来，老人家就更高兴了，真是好吃不过家乡饭。
生命离不开日光、空气和水。刘老说，晒太阳可以使筋骨强健，空气给人呼吸，水滋养生命。长在扬子江畔的刘老，与水有不解之缘。在南京行医的时候，每天诊务劳碌，没有时间游泳，刘老就以洗冷水澡代替。每晚睡前都要洗。后来到了北方，冷水浴体的习惯依然保留，一直坚持了42年。直到三年前，患了腰肌劳损，腿发凉，害怕冷刺激，才作罢。
人过古稀，脸上的肌肉都松了，可见了刘老，才发觉他面颊上的皮肤还很紧实。追问其故，才知刘老日常以冷水洗脸，并坚持做面部按摩。发色黑亮，原来除用了乌发的草药制剂外，还坚持食用黑芝麻糊。
刘老说，要长寿必心胸宽广，遇事想得开，不钻牛角尖。“文革”期间，刘老受到巨大冲击，不仅自己被批斗，还累及家人，妻子因此精神失常。上有父母双亲，下有4个未成年子女，加上病妻，刘老千斤压身。每日做完老师，又要劳动改造。半吨的煤车拉几趟，回想起来，刘老说，现在的好身体还有赖于当时的磨练。当有的人万念俱焚，刘老想的是：留得青山在，不怕没柴烧。
乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争，这是一代名医刘弼臣的养生箴言。
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刘弼臣，男，1925年生，江苏扬州人。现任北京中医药大学儿科研究室主任、中医高等教育学会儿科分会理事长，擅长治疗儿科疑难疾患，被喻为“东方小儿王”。美国ABI评选他为20世纪90年代世界500名人之一。他捐资百万设立“医学发展基金会”暨“儿科医疗会诊中心”，用以发展中医儿科事业。
(本报记者 夏勇摄), 百拇医药