让身体在春天里复苏
春暖花开了，一切都在从新开始，照照自己不禁会被自己吓一跳：在湿冷的冬天，皮肤饱受室外湿冷空气和室内干燥暖气之苦，并且由于缺乏阳光而变得苍白，头发也显得暗淡，没有光泽……再也不能这样过!为了使自己重新焕发光彩，我们必须现在就对症下药，开始整个春季的美容护发护理，让身体在春天里快速复苏。
肌肤特点 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌逐渐旺盛。但干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始加长。春天也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏，容易引起斑疹；另外护肤品从冬天转到春天，如果转换不当，也易使皮肤过敏，容易引起斑疹，出现一系列的过敏现象；如果平日肌肤是脆弱敏感型的人，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常现象。
护理重点 保湿和防晒是本季的重点。从春天开始阳光越来越强烈，而空气中湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤也变得干燥。这时在继续使用保湿品的同时，要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜。
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防过敏不可忽视 春季是皮肤的易过敏季节。当皮肤产生轻微过敏现象时，首先要停用所有的化妆品，让皮肤有缓解、平衡的时间，如果有持续发红的现象，要去医院进行脱敏治疗。
春天不用冬品 在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，血液量增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂成分低的霜剂，如维生素、柠檬汁、奶液等以营养为主的护肤品。这样既不影响皮肤的正常排泄，又能给皮肤提供营养。
不用过度去角质的清洁品洗脸 不要用药皂等皂性洗剂，这些清洁品所含的活性剂是分解角质的“高手”，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的清洁品，或调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏等去角质的产品，更该敬而远之。
避免疗效强的产品 敏感季节不应使用疗效性太强的产品，以免刺激肌肤。应使用不给肌肤增加负担的非疗效性的基础保养品，确保肌肤的健康。
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自己动手做面膜 现在需要做一次消除老化角质的面膜，用成品面膜或自己动手做都可以。比如西红柿杏仁面膜就很好，取一个大西红柿切成小块，用两匙杏仁粉搅拌后，打圈涂抹在脸上，10分钟后用温水洗净。重要的是，在洗净后一定要抹上保湿霜，保湿霜还可以防止有害的紫外线和脏空气伤害皮肤。
消除眼纹和黑眼圈 眼睛或眼部凝胶可以抚平眼角干燥的小皱纹。但是一定要轻柔地点到眼睛周围。对付黑眼圈的办法是闭上眼睛，在眼晴上面放一块苹果薄片，因为果酸会减轻黑眼圈的症状。
护唇 治疗皲裂嘴唇最好的工具是一把柔软的牙刷，牙刷环嘴唇轻轻刷，然后蘸蜂蜜按摩。蜂蜜含维生素、酶和保湿物质。其他的维护物质还有蜂腊。
双手保养 如果将2个煮熟的土豆、1杯牛奶、5滴玫瑰香水、2个鸡蛋混合物厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，10分钟后用凉水洗净，双手就会像丝绒一样柔软。手上涂抹温热的橄榄油，然后戴上棉手套睡一觉，效果也非常好。
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肌肤保养 身体要多沐浴，沐浴后，切记要涂上身体乳液，以滋润肌肤及补充失去的水分。目前，市场上的身体乳液，使用后能给身体带来光彩，使肌肤柔嫩有弹性；有的能使黑斑、雀斑不再明显；有的能排除肌体中多余的水分及毒素，塑造完美曲线。
颈部保养 颈部这个地方保养尤其重要。现在市场上有专门的颈霜出售，为了一个美丽娇嫩的颈部，大家不妨一试。但要注意颈霜的涂抹方法，一般脸部保养品由下往上按摩，但颈部最好是由上往下按摩，因为这样有助于加速淋巴循环，促进新陈代谢，紧实肌肤以避免双下巴。方法是以手掌虎口部分紧贴颌，轻轻垂直向下按摩至胸前以将细纹抚平。另外以水平方式来回按摩，也可达到相同效果。
去除背部痘痘、粉刺 痘痘多半是由于皮脂堵住毛囊孔而形成的。痘痘与粉刺长在背部在以前是不会妨碍什么的，但对于准备穿露装的人来说那就不怎么雅观了。去除的办法，一是要注意清洁，二是擦药消除掉。彻底清洁，保持肌肤干爽能避免痘痘和粉刺生成或恶化。
防止头发干枯发叉 将1匙蜂蜜、2个鸡蛋黄、1个鸡蛋清和1个柠檬的汁充分搅拌，然后用混合物揉到头发上，5分钟后用温热水洗干净。如果是特别干的头发，用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发生长。在使用时，先把头发洗净、擦干，用1瓶啤酒的1/8均匀地涂抹在头发上，接着用手按摩，使啤酒渗透到头发根部。1~5分钟后，用清水冲洗干净，并用木梳把头发梳理一下，啤酒的花沫会像油膏一样留在头发上，不仅能使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落。, 百拇医药(马艳辉)
肌肤特点 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌逐渐旺盛。但干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始加长。春天也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏，容易引起斑疹；另外护肤品从冬天转到春天，如果转换不当，也易使皮肤过敏，容易引起斑疹，出现一系列的过敏现象；如果平日肌肤是脆弱敏感型的人，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常现象。
护理重点 保湿和防晒是本季的重点。从春天开始阳光越来越强烈，而空气中湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤也变得干燥。这时在继续使用保湿品的同时，要开始使用低倍数的防晒霜或隔离霜。
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防过敏不可忽视 春季是皮肤的易过敏季节。当皮肤产生轻微过敏现象时，首先要停用所有的化妆品，让皮肤有缓解、平衡的时间，如果有持续发红的现象，要去医院进行脱敏治疗。
春天不用冬品 在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，血液量增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂成分低的霜剂，如维生素、柠檬汁、奶液等以营养为主的护肤品。这样既不影响皮肤的正常排泄，又能给皮肤提供营养。
不用过度去角质的清洁品洗脸 不要用药皂等皂性洗剂，这些清洁品所含的活性剂是分解角质的“高手”，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的清洁品，或调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏等去角质的产品，更该敬而远之。
避免疗效强的产品 敏感季节不应使用疗效性太强的产品，以免刺激肌肤。应使用不给肌肤增加负担的非疗效性的基础保养品，确保肌肤的健康。
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自己动手做面膜 现在需要做一次消除老化角质的面膜，用成品面膜或自己动手做都可以。比如西红柿杏仁面膜就很好，取一个大西红柿切成小块，用两匙杏仁粉搅拌后，打圈涂抹在脸上，10分钟后用温水洗净。重要的是，在洗净后一定要抹上保湿霜，保湿霜还可以防止有害的紫外线和脏空气伤害皮肤。
消除眼纹和黑眼圈 眼睛或眼部凝胶可以抚平眼角干燥的小皱纹。但是一定要轻柔地点到眼睛周围。对付黑眼圈的办法是闭上眼睛，在眼晴上面放一块苹果薄片，因为果酸会减轻黑眼圈的症状。
护唇 治疗皲裂嘴唇最好的工具是一把柔软的牙刷，牙刷环嘴唇轻轻刷，然后蘸蜂蜜按摩。蜂蜜含维生素、酶和保湿物质。其他的维护物质还有蜂腊。
双手保养 如果将2个煮熟的土豆、1杯牛奶、5滴玫瑰香水、2个鸡蛋混合物厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，10分钟后用凉水洗净，双手就会像丝绒一样柔软。手上涂抹温热的橄榄油，然后戴上棉手套睡一觉，效果也非常好。
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肌肤保养 身体要多沐浴，沐浴后，切记要涂上身体乳液，以滋润肌肤及补充失去的水分。目前，市场上的身体乳液，使用后能给身体带来光彩，使肌肤柔嫩有弹性；有的能使黑斑、雀斑不再明显；有的能排除肌体中多余的水分及毒素，塑造完美曲线。
颈部保养 颈部这个地方保养尤其重要。现在市场上有专门的颈霜出售，为了一个美丽娇嫩的颈部，大家不妨一试。但要注意颈霜的涂抹方法，一般脸部保养品由下往上按摩，但颈部最好是由上往下按摩，因为这样有助于加速淋巴循环，促进新陈代谢，紧实肌肤以避免双下巴。方法是以手掌虎口部分紧贴颌，轻轻垂直向下按摩至胸前以将细纹抚平。另外以水平方式来回按摩，也可达到相同效果。
去除背部痘痘、粉刺 痘痘多半是由于皮脂堵住毛囊孔而形成的。痘痘与粉刺长在背部在以前是不会妨碍什么的，但对于准备穿露装的人来说那就不怎么雅观了。去除的办法，一是要注意清洁，二是擦药消除掉。彻底清洁，保持肌肤干爽能避免痘痘和粉刺生成或恶化。
防止头发干枯发叉 将1匙蜂蜜、2个鸡蛋黄、1个鸡蛋清和1个柠檬的汁充分搅拌，然后用混合物揉到头发上，5分钟后用温热水洗干净。如果是特别干的头发，用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发生长。在使用时，先把头发洗净、擦干，用1瓶啤酒的1/8均匀地涂抹在头发上，接着用手按摩，使啤酒渗透到头发根部。1~5分钟后，用清水冲洗干净，并用木梳把头发梳理一下，啤酒的花沫会像油膏一样留在头发上，不仅能使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落。, 百拇医药(马艳辉)