碘盐知识问答
问：孕妇和3岁之前的宝宝应该吃碘盐，青少年和成年人是不是就不必吃碘盐呢？
答：不是的。因为碘能够帮助儿童和青少年健康成长；成年人的新陈代谢也需要碘的参与；碘还对人体的生殖系统有影响，缺碘会引起月经异常、不孕症、流产、死产等后果。所以，吃碘盐对于每个人来说都是非常重要的。
问：许多食物富含碘，那我们多吃些富含碘的食物，不吃碘盐不也行吗？或者我们吃粗盐但用其他方式补碘行不行？
答：不行。通过其他方式补碘都不能保证补碘的剂量是否安全有效。而且非碘盐往往是不卫生的，对健康有害的。含碘丰富的食物有：海带、海蛰、海蟹、海虾、海参还有带鱼等海鱼。而淡水鱼、虾的含碘不高。我们不可能天天吃这些食物，而且这些食物的含碘量也是很难测量的。
问：我是甲亢患者，能不能吃碘盐？
答：甲亢患者不能吃碘盐。您应该去当地卫生防疫站开证明，拿着证明就可以买到国家认可的非碘盐。
问：有人说：“用碘盐泡菜，菜就容易烂。”是这样吗？
答：泡菜发霉与容器或菜没清洗干净，盐量不足，温度高、不通风，最初几天没倒罐等因素有关，与碘盐没有关系。
问：生活在海边的人是不是就不用吃碘盐？
答：不是这样的。调查发现：往往是生活在海边的人缺碘。因为海边的小盐场生产的盐中不含碘，而食物中海鱼所含的碘不能满足人们的需求。所以，生活在海边的人也应该吃碘盐。
问：很多人吃了一辈子非碘盐，也没有发生什么可怕的痴呆等疾病，这个地方还出了很多科学家、伟人，我们还有必要吃碘盐吗？
答：智力损失在10%左右的时候是不容易觉察的，但是如果能够及时、有效地吃碘盐，你一定会更聪明。推广碘盐，也会使我们国家的聪明人越来越多!, 百拇医药
答：不是的。因为碘能够帮助儿童和青少年健康成长；成年人的新陈代谢也需要碘的参与；碘还对人体的生殖系统有影响，缺碘会引起月经异常、不孕症、流产、死产等后果。所以，吃碘盐对于每个人来说都是非常重要的。
问：许多食物富含碘，那我们多吃些富含碘的食物，不吃碘盐不也行吗？或者我们吃粗盐但用其他方式补碘行不行？
答：不行。通过其他方式补碘都不能保证补碘的剂量是否安全有效。而且非碘盐往往是不卫生的，对健康有害的。含碘丰富的食物有：海带、海蛰、海蟹、海虾、海参还有带鱼等海鱼。而淡水鱼、虾的含碘不高。我们不可能天天吃这些食物，而且这些食物的含碘量也是很难测量的。
问：我是甲亢患者，能不能吃碘盐？
答：甲亢患者不能吃碘盐。您应该去当地卫生防疫站开证明，拿着证明就可以买到国家认可的非碘盐。
问：有人说：“用碘盐泡菜，菜就容易烂。”是这样吗？
答：泡菜发霉与容器或菜没清洗干净，盐量不足，温度高、不通风，最初几天没倒罐等因素有关，与碘盐没有关系。
问：生活在海边的人是不是就不用吃碘盐？
答：不是这样的。调查发现：往往是生活在海边的人缺碘。因为海边的小盐场生产的盐中不含碘，而食物中海鱼所含的碘不能满足人们的需求。所以，生活在海边的人也应该吃碘盐。
问：很多人吃了一辈子非碘盐，也没有发生什么可怕的痴呆等疾病，这个地方还出了很多科学家、伟人，我们还有必要吃碘盐吗？
答：智力损失在10%左右的时候是不容易觉察的，但是如果能够及时、有效地吃碘盐，你一定会更聪明。推广碘盐，也会使我们国家的聪明人越来越多!, 百拇医药