高血压病人 要防止“标签效应”
鞍山市第一医院主任医师 于斌
医生们对高血压病人和健康人进行了对照研究，发现高血压病人的“生活质量”明显不如健康人。所谓生活质量是指平常的不适感、情绪、思维、生活满意度、工作状况、社会支持等等，特别是在睡眠和记忆方面明显不如健康人。
高血压病人生活质量下降的重要原因有二：一是高血压病人本身疾病造成的，二是“标签效应”起了很大作用。高血压这一慢性疾病，没有被诊断时，很多人症状并不明显，病人血压不时突然升高，自己很适应，几乎没有感觉到有什么症状。然而，高血压诊断一旦确立并通知了病人，病人便被贴上了“高血压病”的标签，立即紧张起来，出现头痛、头胀，甚至手脚麻木、睡眠不足、食欲下降等等，种种不适一齐袭来。这以后，病人可表现为工作缺勤、经常诉苦，对婚姻及家庭的满意度下降，如果医药费不充足，或遇到点挫折、烦心事，症状会更突出，并会形成恶性循环。这就是“标签效应”的结果。专家们指出，高血压是典型的心身性疾病，在这些患者身上“标签效应”更为明显。
预防和减少“标签效应”的关键是全面地认识高血压。高血压并不可怕，初期被诊断为高血压，完全可以通过“非药物疗法”得到控制，如低盐饮食、运动、减肥、良好睡眠、控制脂类食物，性格开朗等等，使高血压不药而愈。另外，从心理上要适应和接纳高血压这一事实，贴上“标签”后也不要惊慌失措，“既来之，则安之”，情绪稳定，不要把自己的任何不适都归之于高血压，在医生指导下治疗，完全可以战胜它。在心理上要淡化高血压，把“标签效应”减少到最低程度，你将会获得极大裨益。
(鞍山市第一医院主任医师 于斌), 百拇医药
医生们对高血压病人和健康人进行了对照研究，发现高血压病人的“生活质量”明显不如健康人。所谓生活质量是指平常的不适感、情绪、思维、生活满意度、工作状况、社会支持等等，特别是在睡眠和记忆方面明显不如健康人。
高血压病人生活质量下降的重要原因有二：一是高血压病人本身疾病造成的，二是“标签效应”起了很大作用。高血压这一慢性疾病，没有被诊断时，很多人症状并不明显，病人血压不时突然升高，自己很适应，几乎没有感觉到有什么症状。然而，高血压诊断一旦确立并通知了病人，病人便被贴上了“高血压病”的标签，立即紧张起来，出现头痛、头胀，甚至手脚麻木、睡眠不足、食欲下降等等，种种不适一齐袭来。这以后，病人可表现为工作缺勤、经常诉苦，对婚姻及家庭的满意度下降，如果医药费不充足，或遇到点挫折、烦心事，症状会更突出，并会形成恶性循环。这就是“标签效应”的结果。专家们指出，高血压是典型的心身性疾病，在这些患者身上“标签效应”更为明显。
预防和减少“标签效应”的关键是全面地认识高血压。高血压并不可怕，初期被诊断为高血压，完全可以通过“非药物疗法”得到控制，如低盐饮食、运动、减肥、良好睡眠、控制脂类食物，性格开朗等等，使高血压不药而愈。另外，从心理上要适应和接纳高血压这一事实，贴上“标签”后也不要惊慌失措，“既来之，则安之”，情绪稳定，不要把自己的任何不适都归之于高血压，在医生指导下治疗，完全可以战胜它。在心理上要淡化高血压，把“标签效应”减少到最低程度，你将会获得极大裨益。
(鞍山市第一医院主任医师 于斌), 百拇医药