让爱人做“心理医生”
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李大刚
在现代社会中，人们每天都无可避免地处在人际关系、工作责任等诸多困扰中，极易导致不必要的心理压力。就成年人来说，借助夫妻间的亲密关系进行相互的心理保健和心理治疗，将会起到意想不到的效果。
心理学研究认为，已婚的成年人90%以上的心理问题可以在爱人的协助下得以解决。当爱人在为工作上遭受挫折而烦恼时，如果你能及时地加以开导，并帮助寻找解决问题的良策，使之尽快地从苦闷的泥沼中走出来，就是一次很好的心理治疗。爱情是夫妻间在人生旅途中相互关心、爱护、帮助和无私奉献所产生的一种非常默契的情感，因此它是心理沟通的基础，也是进行心理保健的动力。夫妻感情深厚、关系融洽，以爱心善待对方，才能积极主动地承担起保护对方心理健康的责任。那些感情基础薄弱或经常争吵、相互埋怨的夫妻，只能伤害对方的自尊，影响心理健康，最终导致感情危机。
由此可见，欲使爱人保持愉快的心境，首先应培养和加深夫妻感情。其次，夫妻间应做到相互理解和体贴。要给对方做好心理保健，就要了解对方，理解对方，做到有的放矢地帮助对方进行心理调适。比如，有些性格内向的丈夫，总是把烦恼和忧愁闷在心里，不愿对妻子诉说，这样很容易产生心理障碍。如果妻子能够洞悉并理解丈夫的这一弱点，在生活中给予必要的关怀、体贴，经常和他促膝交谈，使他敞开心扉，向你倾诉，就会减轻和化解心理负担，进而解除烦恼和忧愁。
此外，夫妻间应做到相互宽容。夫妻间的心理保健能否做好，很大程度上取决于夫妻之间能否相互宽容、接纳。许多在个性、情感、爱好上有较大差异的夫妻，往往能处得融洽、默契，个中奥妙便是他们能够相互宽容、相互信任。(李大刚)
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本报平凡工作室绘图, 百拇医药