“健康食府”开张啦!
“民以食为天”。不良的饮食习惯会导致“病从口入”,科学的饮食方式则可以使“病从口出”。新开张的《健康食府》每期精选日常饮食中的小知识,倡导科学的饮食方式,使您远离病痛,欢迎各位食客光临!
健康食疗歌
谷物菜蔬养身宝,饮食多样任君调。
萝卜消食开脾胃,韭菜补肾暖膝腰。
芹菜能除高血压,除湿去寒是辣椒。
大蒜杀菌可防癌,葱白姜汤治感冒。
绿豆解暑为上品,健胃补虚吃红枣。
番茄补血养容颜,莲藕除烦解酒好。
花生能降胆固醇,西瓜消肿又利尿。
生津伏暑数乌梅,益肾强腰吃核桃。
山楂减肥降血压,生梨润肺止咳好。
桔子理气能化瘀,山药益肾糖尿消。
海带消瘿通脑栓,木耳抗癌血脂消。
猪牛羊肚可明目,蘑菇抑制癌细胞。
蜂蜜润燥又益唇,葡萄悦色会年少。, 百拇医药
健康食疗歌
谷物菜蔬养身宝,饮食多样任君调。
萝卜消食开脾胃,韭菜补肾暖膝腰。
芹菜能除高血压,除湿去寒是辣椒。
大蒜杀菌可防癌,葱白姜汤治感冒。
绿豆解暑为上品,健胃补虚吃红枣。
番茄补血养容颜,莲藕除烦解酒好。
花生能降胆固醇,西瓜消肿又利尿。
生津伏暑数乌梅,益肾强腰吃核桃。
山楂减肥降血压,生梨润肺止咳好。
桔子理气能化瘀,山药益肾糖尿消。
海带消瘿通脑栓,木耳抗癌血脂消。
猪牛羊肚可明目,蘑菇抑制癌细胞。
蜂蜜润燥又益唇,葡萄悦色会年少。, 百拇医药