女生，高考如何避免倒霉日
刘晓
有些女生在月经期可能有下腹及腰骶部下坠感，个别人可有膀胱刺激症状(如尿频)、轻度神经系统不稳定症状(如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动)、胃肠功能紊乱(如恶心、呕吐、便秘或腹泻)以及鼻粘膜出血等现象，但一般并不严重，不致于影响学习。
女生参加高考前正赶上月经期，可能会对考试有一定影响，但若是不依照生理变化随意调整月经期，容易造成日后经期混乱，或是调经后却发现月经仍然按期“报到”，让人白忙一场。所以在有必要对考生月经周期进行调整时，一定要参照考生的生理时钟，做一番审慎调整。
倘若女生的月经周期本来就比较特殊，例如每季一次或一年一次的同学，则建议她索性“赌”一次，“赌”它在考期不来。当人处在紧张、压力很大的情况下，脑下垂体会分泌不足量的卵巢刺激荷尔蒙，使月经根本不来。所以原本周期十分正常的女生在期中考试或期末考试时，也经常发生经期不来或延迟的现象。
月经周期与大考时间接近的考生可以使经期延后，毕竟升学考试的时间只有三天而已。人体的月经来潮就是黄体素不足，所以若在黄体素快不足时，继续给予黄体素以提高其浓度，即可达到延经的效果。月经与大考同一天的同学，可以在第24～26天开始每日服用安宫黄体酮6～10mg，或每日肌肉注射黄体酮10mg约六七天，到考试时即可停药。停药之后，约两天左右血液中的黄体素会降下来，月经就来了，而此时考试也恰好结束。此法有一定副作用，有些人的吸收能力较差，对于某种黄体素无法吸收，大部分在胃肠道便被排出，所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素，反而造成较低的浓度。有些人则是本身的黄体素较高，当给的剂量不足或考生本身吸收不良时，调经便会无效。调经方式若与雌激素的规律一致，下一次的月经周期应与此次的月经周期不会有太大差异。所以若要按照生理周期调整，下一次的月经周期应与原来的月经周期大致相同。
最后要强调的是，调整月经周期是人为地控制人体正常的月经生理，不符合人体的生理机制，因此除非特殊情况，尽量少调整。(刘晓), http://www.100md.com
有些女生在月经期可能有下腹及腰骶部下坠感，个别人可有膀胱刺激症状(如尿频)、轻度神经系统不稳定症状(如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动)、胃肠功能紊乱(如恶心、呕吐、便秘或腹泻)以及鼻粘膜出血等现象，但一般并不严重，不致于影响学习。
女生参加高考前正赶上月经期，可能会对考试有一定影响，但若是不依照生理变化随意调整月经期，容易造成日后经期混乱，或是调经后却发现月经仍然按期“报到”，让人白忙一场。所以在有必要对考生月经周期进行调整时，一定要参照考生的生理时钟，做一番审慎调整。
倘若女生的月经周期本来就比较特殊，例如每季一次或一年一次的同学，则建议她索性“赌”一次，“赌”它在考期不来。当人处在紧张、压力很大的情况下，脑下垂体会分泌不足量的卵巢刺激荷尔蒙，使月经根本不来。所以原本周期十分正常的女生在期中考试或期末考试时，也经常发生经期不来或延迟的现象。
月经周期与大考时间接近的考生可以使经期延后，毕竟升学考试的时间只有三天而已。人体的月经来潮就是黄体素不足，所以若在黄体素快不足时，继续给予黄体素以提高其浓度，即可达到延经的效果。月经与大考同一天的同学，可以在第24～26天开始每日服用安宫黄体酮6～10mg，或每日肌肉注射黄体酮10mg约六七天，到考试时即可停药。停药之后，约两天左右血液中的黄体素会降下来，月经就来了，而此时考试也恰好结束。此法有一定副作用，有些人的吸收能力较差，对于某种黄体素无法吸收，大部分在胃肠道便被排出，所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素，反而造成较低的浓度。有些人则是本身的黄体素较高，当给的剂量不足或考生本身吸收不良时，调经便会无效。调经方式若与雌激素的规律一致，下一次的月经周期应与此次的月经周期不会有太大差异。所以若要按照生理周期调整，下一次的月经周期应与原来的月经周期大致相同。
最后要强调的是，调整月经周期是人为地控制人体正常的月经生理，不符合人体的生理机制，因此除非特殊情况，尽量少调整。(刘晓), http://www.100md.com