考生谨防过度用脑综合征
袁家楼
近日笔者在南京几家医院了解到，南京有众多高考生，在家长和老师的要求限制下，天天拚命看书学习，死记硬背，温课迎考不休息，少数家长还暗暗地请家教，白天晚上没完没了地辅导功课。大量的复习资料或历年来的高考题目，一股脑儿堆在高考生面前，使孩子出现了头昏、头痛、眼花、理解能力下降，反应迟钝以及学习效率降低等一系列症状，不得不到医院看医生，经检查确诊为“过度用脑综合征”。
据医生介绍，在每年的高考中，总有一些人不懂得科学用脑而患上“过度用脑综合征”的。一般来讲，学生们连续用脑一小时后，大脑就会进入轻度疲劳状态。此时尽管学习效率已有所下降，但主观上还没有疲劳感觉，多数人不会想到应在这个时候休息一会儿，而是继续用脑。待有明显的脑疲劳感觉时再去休息，已经进入中度疲劳状态。此时大脑已不那么清醒了，学习效率也明显下降。然而，仍有少数人不休息，继续用脑，终致大脑进入较难逆转的中度疲劳状态，出现头痛、头晕等一系列症状时，学习效率等于零。
(摘自6月25日《扬子晚报》袁家楼/文), http://www.100md.com
近日笔者在南京几家医院了解到，南京有众多高考生，在家长和老师的要求限制下，天天拚命看书学习，死记硬背，温课迎考不休息，少数家长还暗暗地请家教，白天晚上没完没了地辅导功课。大量的复习资料或历年来的高考题目，一股脑儿堆在高考生面前，使孩子出现了头昏、头痛、眼花、理解能力下降，反应迟钝以及学习效率降低等一系列症状，不得不到医院看医生，经检查确诊为“过度用脑综合征”。
据医生介绍，在每年的高考中，总有一些人不懂得科学用脑而患上“过度用脑综合征”的。一般来讲，学生们连续用脑一小时后，大脑就会进入轻度疲劳状态。此时尽管学习效率已有所下降，但主观上还没有疲劳感觉，多数人不会想到应在这个时候休息一会儿，而是继续用脑。待有明显的脑疲劳感觉时再去休息，已经进入中度疲劳状态。此时大脑已不那么清醒了，学习效率也明显下降。然而，仍有少数人不休息，继续用脑，终致大脑进入较难逆转的中度疲劳状态，出现头痛、头晕等一系列症状时，学习效率等于零。
(摘自6月25日《扬子晚报》袁家楼/文), http://www.100md.com