智斗潮湿闷热天
入夏以来连续的阴雨天让北京各大医院的心内科、风湿科、皮肤科……病人骤增。为了有效地预防这些典型的受潮湿气候影响的疾病，本报记者走访了相关的专家，教您如何———
本报记者 叶依
解放军总医院心内科主任医师王广义告诉记者：近一段时间，医院心内科病人骤增，这些患者多数因天气诱发血压升高而发生并发症。如快速心律失常和急性心功能不全、心肌缺血加重，出现心绞痛，发生心肌梗塞等。此外，这种气候对慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的患者来说，呼吸要费力得多，个别患者在肺部感染的情况下可诱发心力衰竭。王主任希望媒体告知患者，应该了解一些避免疾病加重的方法：1、降低室内温度，同时除湿，可适当使用空调和除湿器具，注意开窗通风。2、适当增加户外活动，锻炼深呼吸，增加肺活量。3、调节饮食，少吃辛辣食物，以软食易消化食物为宜，每餐七八成饱。4、保持心情舒畅。5、保证充足的休息和睡眠。6、呼吸困难的患者最好自备家用吸氧器具。在上述简单家庭护理无效的情况下，要及时就医，调整用药，必要时住院治疗。
除了做好对已知病情的自我监护，还应在感到不适时做多方面的检查，以免大病偷袭。北京海淀医院中医科主任医师岳沛芬告诉记者，一位上了年纪的老太太因肠胃不适来看病，经检查却发现心脏供血不足。岳主任说，像这类老人如果不及时确诊就很容易因恶劣的天气在不知不觉间诱发重症，预防的唯一办法就是不要对身体的不适掉以轻心，及早就医控制病情，儿女们在这种异常气候时期应多关心老人。
俗话说：“闹不闹天腿知道。”说的是类风湿及关节炎病人对阴雨天的敏感。解放军总医院风湿科副主任刘湘源说，风湿病关节炎的患者首先应注意气候变化，及时预防，注意增减衣服，当潮湿闷热容易出汗时，就要勤换衣服，保持身体干燥。类风湿病人要多喝水以缓解疼痛，白天的饮水量可在2000毫升以上。此外病人应避免长时间在空调环境中工作，如果疼痛肿胀加重，可以选择一些副作用小的消炎止痛药物。
连续潮湿闷热还会加重各种皮肤病人及皮肤过敏者的负担。家住北京海淀区的孙大妈，每到夏季，两条小腿就会被她挠得鲜血淋漓，今年的连阴天，更让她苦不堪言，东西都返潮，床单晾不干，孙大妈躺在床上就觉得浑身刺痒无法入睡，再加上小腿部被蚊虫叮咬，引起感染。来到解放军总医院皮肤科就诊时，皮肤科副主任漆军给她开了除湿和治疗过敏的药物，并告诉孙大妈说：要避免多出汗，不要穿化纤面料的衣服，要勤换衣服，不要用化纤织物搓澡，也不要用过热的水洗澡。还要少接触洗涤用品，避免蚊虫叮咬，从而避免在创面造成化脓感染及诱发夏季皮炎。
此外，连续的阴霾天气对心理压力本不小的上班族更会“雪上加霜”，所以为了有效缓解在这种异常天气下塞车的抑郁感，一些驾车族应在车上放一段轻松的音乐，尽量忘记办公室正在等待自己的一切，在口中咀嚼一块口香糖。在埋头工作时，要将复杂问题简单化，与上司和同事的相处中，尽量从工作出发，排除个人因素，不要把天上的阴霾扯到自己身上来。, 百拇医药
本报记者 叶依
解放军总医院心内科主任医师王广义告诉记者：近一段时间，医院心内科病人骤增，这些患者多数因天气诱发血压升高而发生并发症。如快速心律失常和急性心功能不全、心肌缺血加重，出现心绞痛，发生心肌梗塞等。此外，这种气候对慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的患者来说，呼吸要费力得多，个别患者在肺部感染的情况下可诱发心力衰竭。王主任希望媒体告知患者，应该了解一些避免疾病加重的方法：1、降低室内温度，同时除湿，可适当使用空调和除湿器具，注意开窗通风。2、适当增加户外活动，锻炼深呼吸，增加肺活量。3、调节饮食，少吃辛辣食物，以软食易消化食物为宜，每餐七八成饱。4、保持心情舒畅。5、保证充足的休息和睡眠。6、呼吸困难的患者最好自备家用吸氧器具。在上述简单家庭护理无效的情况下，要及时就医，调整用药，必要时住院治疗。
除了做好对已知病情的自我监护，还应在感到不适时做多方面的检查，以免大病偷袭。北京海淀医院中医科主任医师岳沛芬告诉记者，一位上了年纪的老太太因肠胃不适来看病，经检查却发现心脏供血不足。岳主任说，像这类老人如果不及时确诊就很容易因恶劣的天气在不知不觉间诱发重症，预防的唯一办法就是不要对身体的不适掉以轻心，及早就医控制病情，儿女们在这种异常气候时期应多关心老人。
俗话说：“闹不闹天腿知道。”说的是类风湿及关节炎病人对阴雨天的敏感。解放军总医院风湿科副主任刘湘源说，风湿病关节炎的患者首先应注意气候变化，及时预防，注意增减衣服，当潮湿闷热容易出汗时，就要勤换衣服，保持身体干燥。类风湿病人要多喝水以缓解疼痛，白天的饮水量可在2000毫升以上。此外病人应避免长时间在空调环境中工作，如果疼痛肿胀加重，可以选择一些副作用小的消炎止痛药物。
连续潮湿闷热还会加重各种皮肤病人及皮肤过敏者的负担。家住北京海淀区的孙大妈，每到夏季，两条小腿就会被她挠得鲜血淋漓，今年的连阴天，更让她苦不堪言，东西都返潮，床单晾不干，孙大妈躺在床上就觉得浑身刺痒无法入睡，再加上小腿部被蚊虫叮咬，引起感染。来到解放军总医院皮肤科就诊时，皮肤科副主任漆军给她开了除湿和治疗过敏的药物，并告诉孙大妈说：要避免多出汗，不要穿化纤面料的衣服，要勤换衣服，不要用化纤织物搓澡，也不要用过热的水洗澡。还要少接触洗涤用品，避免蚊虫叮咬，从而避免在创面造成化脓感染及诱发夏季皮炎。
此外，连续的阴霾天气对心理压力本不小的上班族更会“雪上加霜”，所以为了有效缓解在这种异常天气下塞车的抑郁感，一些驾车族应在车上放一段轻松的音乐，尽量忘记办公室正在等待自己的一切，在口中咀嚼一块口香糖。在埋头工作时，要将复杂问题简单化，与上司和同事的相处中，尽量从工作出发，排除个人因素，不要把天上的阴霾扯到自己身上来。, 百拇医药