喝玉米面粥(高脂血症)

http://www.100md.com 2002年7月18日 《健康时报》2002.07.18

     辛秉智1p, http://www.100md.com

    玉米面性味甘平，含有较多的不饱和脂肪，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢，对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有着食疗作用。以100克玉米面为例，配粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将用凉水调和的玉米面放入锅中熬制成熟即可。每日三餐均可温热食用。(辛秉智)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/Dir/2002/07/18/1972.htm