走路外八字 查查脊椎
本报记者 张少敏
7月20日是个星期六，上午9∶00北京市少年宫少年厅内座无虚席。这里不是在进行文化课的补习或孩子特长的培养，而是进行着预防脊椎侧弯的健康讲座。主讲人是来自美国南卡罗莱纳州的脊椎矫正医师董安立博士。
董博士说，据中国儿童活动中心统计，不同程度的脊椎侧弯在中国少年儿童中发生率高达20%。董博士日前对北京市方庄一小学349名学生进行脊椎健康普查，结果显示脊椎不健康的孩子占68.8%。脊椎矫正在北美、欧洲很流行，它与中医的按摩是两码事。由于儿童的脊椎尚没有发育成熟，结构不稳定，而一些因素会使脊椎的某个部位发生没有症状或症状不明显的位移，同时由于儿童脊椎具有柔韧性，其潜在的病情往往不易察觉，再加上认识上的不足，人们常把与脊椎有关某些症状归入其他疾病，从而导致脊椎不健康的孩子得不到足够重视和及时、正确的治疗。这样，当病情发展到孩子15岁时才开始显现症状，发展到25岁以后有可能出现严重的脊椎疾病。
比较典型的适用于脊椎矫正术治疗的疾病有头痛、颈部疼痛、头部转动障碍、手臂麻木、上背部麻木、背部疼痛、侧弯症、腰椎病症等。董博士说，患者在经过X光片等科学诊断后，医生根据生物动力学及病人的实际情况，让患者在特定的姿势下使其被矫正的某一节脊椎处在最灵活的位置，之后用特定的手法在特定的方向及用力点上，通过一个很轻的瞬间爆发力将位置异常的脊椎推回到正常位置上。
怎么判断脊椎是否健康，有没有简单的方法？董博士说如果身体出现以下情况，就要考虑脊椎是否出了毛病：1.不能完成舒适的深、长呼吸；2.下颌运动时会发出“卡嗒”声3.颈部、背部等关节发出爆裂声；4.头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动范围正逐渐缩小；5.行走时脚尖向外展开；6.一条腿比另一条腿短；7.有头或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛；8.有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉；9.背和颈部僵硬不适等。, 百拇医药
7月20日是个星期六，上午9∶00北京市少年宫少年厅内座无虚席。这里不是在进行文化课的补习或孩子特长的培养，而是进行着预防脊椎侧弯的健康讲座。主讲人是来自美国南卡罗莱纳州的脊椎矫正医师董安立博士。
董博士说，据中国儿童活动中心统计，不同程度的脊椎侧弯在中国少年儿童中发生率高达20%。董博士日前对北京市方庄一小学349名学生进行脊椎健康普查，结果显示脊椎不健康的孩子占68.8%。脊椎矫正在北美、欧洲很流行，它与中医的按摩是两码事。由于儿童的脊椎尚没有发育成熟，结构不稳定，而一些因素会使脊椎的某个部位发生没有症状或症状不明显的位移，同时由于儿童脊椎具有柔韧性，其潜在的病情往往不易察觉，再加上认识上的不足，人们常把与脊椎有关某些症状归入其他疾病，从而导致脊椎不健康的孩子得不到足够重视和及时、正确的治疗。这样，当病情发展到孩子15岁时才开始显现症状，发展到25岁以后有可能出现严重的脊椎疾病。
比较典型的适用于脊椎矫正术治疗的疾病有头痛、颈部疼痛、头部转动障碍、手臂麻木、上背部麻木、背部疼痛、侧弯症、腰椎病症等。董博士说，患者在经过X光片等科学诊断后，医生根据生物动力学及病人的实际情况，让患者在特定的姿势下使其被矫正的某一节脊椎处在最灵活的位置，之后用特定的手法在特定的方向及用力点上，通过一个很轻的瞬间爆发力将位置异常的脊椎推回到正常位置上。
怎么判断脊椎是否健康，有没有简单的方法？董博士说如果身体出现以下情况，就要考虑脊椎是否出了毛病：1.不能完成舒适的深、长呼吸；2.下颌运动时会发出“卡嗒”声3.颈部、背部等关节发出爆裂声；4.头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动范围正逐渐缩小；5.行走时脚尖向外展开；6.一条腿比另一条腿短；7.有头或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛；8.有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉；9.背和颈部僵硬不适等。, 百拇医药