电脑视频终端综合症来势汹汹
您知道什么是电脑视频终端综合症(Computer Vision Syndrome ,简称C.V.S.)吗？当您长时间近距离在电脑前工作后，感到视觉疲劳，视力集中困难，眼干，甚至眼发红，眼皮和额头发沉，就该警惕C.V.S.。
研究表明，长期注视电视机，电脑或游戏机的显示屏，由于眼睛要不断地调整焦距以保持清晰视觉，时间过长易使眼肌疲劳，调节能力降低，眼感不适。在注视显示屏时眼睛眨眼次数减少，导致泪液分泌下降，同时也促使泪液蒸发过快，影响了角膜表面形成一层完整润滑泪膜，就会产生眼干涩不适感觉，严重者甚至会损伤角膜。
电脑工作者常会频繁点用一些眼药水，以缓解视疲劳和眼干症状，认为这样可以延长工作时间，但这不会真正解决问题。工作中应注意改善工作环境和调整工作方法，办公室应保持通风和一定湿度，工作注意适当休息，每工作1—2小时休息10—15分钟(闭眼或向远方注视)。工作时注意调整好显示器高度，并将键盘靠近显示器。这样可以缓解眼疲劳和眼干症状。在医生指导和建议下选用合适眼药和人工泪液可湿润眼睛，研究表明，人工泪液可有效地防治干眼症，如潇莱威、泪然、爱丽、唯地息等，近年来推出的第五代人工泪液，不仅在延长对眼睛的保湿和滋润时间至6—8小时，而且在进口聚丙烯酰胺材料基础上加入了各种营养素或药物，如维生素A，国内则有加入中药、蜂蜜等成分，因此不仅可以起到单纯滋润眼表的作用，而且对眼上皮干变有治疗作用，为治疗干眼症的最新一代产品。, http://www.100md.com
研究表明，长期注视电视机，电脑或游戏机的显示屏，由于眼睛要不断地调整焦距以保持清晰视觉，时间过长易使眼肌疲劳，调节能力降低，眼感不适。在注视显示屏时眼睛眨眼次数减少，导致泪液分泌下降，同时也促使泪液蒸发过快，影响了角膜表面形成一层完整润滑泪膜，就会产生眼干涩不适感觉，严重者甚至会损伤角膜。
电脑工作者常会频繁点用一些眼药水，以缓解视疲劳和眼干症状，认为这样可以延长工作时间，但这不会真正解决问题。工作中应注意改善工作环境和调整工作方法，办公室应保持通风和一定湿度，工作注意适当休息，每工作1—2小时休息10—15分钟(闭眼或向远方注视)。工作时注意调整好显示器高度，并将键盘靠近显示器。这样可以缓解眼疲劳和眼干症状。在医生指导和建议下选用合适眼药和人工泪液可湿润眼睛，研究表明，人工泪液可有效地防治干眼症，如潇莱威、泪然、爱丽、唯地息等，近年来推出的第五代人工泪液，不仅在延长对眼睛的保湿和滋润时间至6—8小时，而且在进口聚丙烯酰胺材料基础上加入了各种营养素或药物，如维生素A，国内则有加入中药、蜂蜜等成分，因此不仅可以起到单纯滋润眼表的作用，而且对眼上皮干变有治疗作用，为治疗干眼症的最新一代产品。, http://www.100md.com