低血压的生活疗法
一、饮食疗法:
摄取含泛醌类物质夺得食品
泛醌类五十缺乏时,心脏收缩力减弱。含泛醌科多得食品有肉、肝、鳝鱼、蛋、菜花、薯类和豆类等。
摄取适当的盐分
低血压患者和高血压患者正相反,日常应当多摄取一点盐分,通常每天从膳食中摄取盐15克左右,是适当的摄取量。
吃温热的饮食
低血压的人,其身体容易发凉,因此需要吃热乎乎的饮食。
吃干酪(乳酪)
干酪里含有丰富的胳胺,尔胳胺对调节血压起重大作用,因此每天吃一点干酪,就能改善来自脑缺血的眩晕、头昏眼花等症状。
二、一般疗法:
缓慢地移动体位,例如站立之前应在床边坐数分钟,从事双臂超过肩水平的劳动时,应防止血压急剧下降., 百拇医药
摄取含泛醌类物质夺得食品
泛醌类五十缺乏时,心脏收缩力减弱。含泛醌科多得食品有肉、肝、鳝鱼、蛋、菜花、薯类和豆类等。
摄取适当的盐分
低血压患者和高血压患者正相反,日常应当多摄取一点盐分,通常每天从膳食中摄取盐15克左右,是适当的摄取量。
吃温热的饮食
低血压的人,其身体容易发凉,因此需要吃热乎乎的饮食。
吃干酪(乳酪)
干酪里含有丰富的胳胺,尔胳胺对调节血压起重大作用,因此每天吃一点干酪,就能改善来自脑缺血的眩晕、头昏眼花等症状。
二、一般疗法:
缓慢地移动体位,例如站立之前应在床边坐数分钟,从事双臂超过肩水平的劳动时,应防止血压急剧下降., 百拇医药